护士个人自荐信14篇(优选)

我们眼下的社会，自荐信十分的重要，自荐信是一种特殊的书信。你还在为写自荐信而苦恼吗？以下是小编为大家收集的护士个人自荐信，仅供参考，大家一起来看看吧。

护士个人自荐信 篇1

尊敬的领导：

您好！非常感谢您在百忙之中垂阅我的自荐信。

我叫xx，是xx校20xx届护理专业的毕业生。毕业后的一年里，在万州卫校附属医院担任实习护士。20xx年实习结束后，我前往广东，在深圳龙翔医院体检科工作了一年，主要从事血样采集与输液打针。20xx年我回到家乡，在张万西医内科诊所有过一段短暂的'工作经历，后一直在万州区人民医院外科工作。

六年的护理工作中，我始终心怀对“白衣天使”这一神圣职责的敬仰，坚持以“爱心、细心、耐心、责任心”对待患者，努力做到“眼勤、手勤、脚勤、嘴勤、脑勤”。通过临床实践和多岗锻炼，我熟练掌握了各种护理技能和临床理论知识，对门诊输液、外伤处理、各种抢救仪器的使用操作和病房的整体化护理能够架轻就熟，具有正确的判断力和独立完成工作的能力。特别是在外科三年的锻炼，让我对术前准备、术后护理有了更进一步的认识，临床护理和急救应变更加磨练了我的意志，极大地提高了我的专业水平。

与此同时，我深切感到自身专业知识水平与护理发展需要仍存在一定的差距，为适应不断发展的工作需要，20xx年，我利用业余时间进入xx大学深造，通过将理论知识与工作实践相结合，自身整体素质得到进一步提升，并于20xx年顺利拿到了护理学大专文凭。

通过六年的专业学习和临床实践，我已具备了较为扎实的专业知识和临床经验，对于实际工作，我相信自己能够很快适应工作环境，并且在实际工作中不断学习，不断完善自己。借此机会，我怀着一颗真诚的心和对护理事业执着的追求向您毛遂自荐，殷切期盼能够在您的领导下为这一光荣事业添砖加瓦，并在工作中不断学习，进步。

祝：身体健康，心想事成，阖家幸福！

自荐人：xx

20xx年xx月xx日

护士个人自荐信 篇2

尊敬的校领导：

您好!

首先，向您辛勤的工作致以深深的敬意!同时，也非常感谢您在百忙之中阅读我的求职信。从贵校公布的招聘信息中了解到，贵校需招聘小学数学教师，我感觉我的条件和能力符合该职位的要求，为此，我特向贵校申请这一职位。

我是20xx年应届毕业生，在校学习应用心理学专业。在四年的大学生活中，我十分珍惜在校的学习时间，不断从各方面完善自己。学习上，我始终以认真刻苦的态度对待所学课程，并获得相应的专业奖学金，同时我还自觉利用课余时间努力学习专业外知识，顺利通过大学英语四六级考试，计算机二级考试，取得心理咨询师三级资格证。两年的学生会工作经历让我学会到合作与沟通的重要性，大大提高了我的问题解决能力。大学生活的学习与锻炼，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够，但我相信自己积极的'工作热情以及认真好学的态度可以弥补暂时的不足。

同时，作为一名师范专业的学生，为了以后能成为一名合格出色的教师，我努力学习教育学、教育心理学等相关教育课程，为以后从事教育工作积累相关的理论知识。在大四实习中，一个月的讲台锻炼深刻让我领悟到教师工作的苦与甜，课堂上的讲授，与学生的沟通互动让我积累了一定的教学经验。这让我相信自己有能力胜任小学的教学工作。

此外，作为一名心理学专业的学生，我也相信我的专业知识素养和能力对于辅导学生心理和生活有一定的优势。

毕业在即，我已做好各方面的准备，我愿意以极大的热情和责任心投入到教师工作中去。我是个懂得奉献和感恩，充满爱与温暖的人，我相信学生一定乐于跟有亲和力且认真的老师学习，我也相信我的乐观和激情定可以感染学生。我衷心希望自己可以融入学校这个大家庭中，与其他教师一起为贵校的教育工作而努力奋斗。

最后祝贵学校的教育蒸蒸日上，稳步发展!

护士个人自荐信 篇3

尊敬的领导：

您好！

感谢您在百忙之中阅读我的自荐材料！

我叫xxx，是xx大学护理学院专业20xx届毕业生。下面，我就自己的实际情况作一次简单的个人自我介绍：

我是个平凡的女孩，但不甘于平庸，我乐观、自信、上进心强，爱好广泛，能够很好地处理人际关系，有协调沟通方面的特长，并且有很强的责任心与使命感，现在，我即将毕业，面对新的人生选择和挑战，我信心十足。

从大一开始，我就特别注重在认真学习好专业课的同时，努力培养素质和提高能力，充分利用课余时间，拓宽知识视野，完善知识结构。在竞争日益激烈的今天，我坚信只有多层次，全方位发展，并熟练掌握专业知识的'人才，才符合社会发展的需要和用人单位的需求，才能立于不败之地。通过努力的学习我获得了奖学金，在学习的同时，我积极参加院校组织的各项活动，并在“莫负青春”全院演讲比赛中获三等奖。在三年的学习生活中，我锐意进取、乐于助人的作风和表现赢得了领导、老师和同学们的信任和赞誉。并在中日联谊医院实习期间获得患者及家属的高度好评。看到自己所付出的辛苦与汗水换来患者的康复与微笑，这是对我最好的奖励。本文信息来源于

随信附个人简历表，盼面谈。尽管在众多应聘者中，我不一定是最优秀的。但我仍然很有自信。“怀赤诚以待明主，持经论以待明君”。我不乞求信任，只愿有行动来谋求信任。愿贵医院给我一次尝试工作的机会，施展自己潜能的空间，我会尽心尽责，尽我所能，让贵医院满意，让患者满意。

此致

敬礼！

自荐人：xxx

20xx年xx月xx日

护士个人自荐信 篇4

尊敬的领导：

您好！首先非常感谢您在百忙之中呈阅。选择本身就意味着竞争，有竞争才能更充分的实现自我的价值。希望这次竞争的结果能够让我有向您学习和公事的机会。

我是延边大学护理学院应届护理专科毕业生。在此次招贤之际，鉴于扎实的护理知识，熟练的操作技术及出色的工作能力，我有信心胜任即将从事的工作。在此，我向贵单位毛遂自荐。

护理是一门神圣的科学，它的价值在于挽救人的生命。二年的理论学习和一年的临床实践，我养成了严谨的学习态度，缜密的思维方式和坚韧的性格。对待患者我有一颗友爱关怀的.心，我热爱护理事业。三年的护理学熏陶圆了我天使梦，让我的羽翼更加丰富，我要在实际的临床中继续深造。

在校期间，我不但学到了专业知识，更提高了综合素质，我曾任体育委员，多次组织班级体育赛事，有一定的组织基础和创新处事能力。在努力学习本专业知识的同时，我不断充实自己，学习课外知识。作为21世纪的大学生，我没有只满足于校内理论知识的学习，经常走向社会理论联系实际，从亲身实践中提高自己的综合能力。我相信我自己能够适应今天社会激烈的竞争环境。

最后真挚感谢您对我的关注，希望贵单位能给我一个实现梦想、展示才华的机会，祝贵院事业蒸蒸日上，屡创佳绩！

盼望能接到您的答复信。

自荐人：xx

日期：20xx年xx月xx日

护士个人自荐信 篇5

尊敬的院长：

您好！

我是一名XX医学院04届大四学生，马上就要面临毕业，即将走上工作岗位，这将关系到我的前途，所以我做了一次慎重的选择，贵医院一直是我的第一就业目标，因此我决定递交这封自荐信，真诚的象医院领导表明自己的决心！

感谢您能继续阅读我的自荐信！

由于在考入大学之前就已经给自己确定了人生目标——做一名白衣天使，所以一旦如愿，我便开始全力学习医学知识，在校四年期间，我不但以优异的成绩完成了大学课程，还经常博览其他医学知识，包括护理学，病理学，甚至微生物学，细菌学，内外科手术。一系列专业医学知识，为了能更加充实自己，让自己能更快的进入社会角色，我还参加学校举办的个类组织曾经担任过学生会主席一职这些经历为我踏上工作岗位提供了重要的经验，我相信我能团结同事，与领导，病人和谐相处！

由于我是一名，我深知自己的知识仍然停留在理论阶段，正因为如此，我更加迫切需要贵医院能给予我实践的'机会，我一定发挥自己的专业所长，为病人提供最认真的医疗服务，为贵医院的发展贡献我的光和热！毛遂自荐，伯乐识马！希望您能透过这份自荐信看见一个充满活力，热情好学的未来白衣天使！

护士个人自荐信 篇6

尊敬的领导：

您好！

我是xx，是_职业技术学院护理专业的一位即将毕业的学生。我乐观，自信上进心强，为人和善，能够很好的处理人际关系，并且有很强的责任心和使命感。在校期间，我也特别注重在认真学习好专业课的同时，努力培养素质和提高能力，充分利用课余时间，拓展知识视野，为了进一步提高自己的能力，我在假期出去打工，为提高自己的沟通交谈能力。

我在_医大附属_医院实习期间，跟随各个科室老师的带领，认真学习，将课本知识与理论实践相结合，而且在门诊做过导医咨询，为患者进行了良好的服务。

现在，我即将毕业，普通的院校，普通的我却拥有一课不甘于平凡的心。面对新的.人生选择和挑战，我充满信心。尽管在众多应聘者中，我不一定是秀的，但我拥有不懈奋斗的意念，愈战愈强的精神和踏实肯干的作风。如果把您信任和希望给我，我一定不会让贵单位失望的最后，祝贵单位宏图事业蒸蒸日上！

自荐人

20xx年xx月xx日

护士个人自荐信 篇7

尊敬的领导：

感谢您在百忙中浏览我这份自荐信，给一个即将毕业的大学生一个机会，在此我表示深深的感谢! 在思想上，我积极要求向上，向党组织递交了入党申请书。也很感谢党组织对我的栽培，在党校坚持不懈的学xx，并顺利结业。xx时，我也在不断地思考，自我反省和提高自己，做到尊敬师长，团结同学，取长补短，积极、乐观、向上，热爱生活。注重自己的为人处事及道德修养的培养，坚持以诚信为本，时刻追求自己人格的升华，自我素质的提高以及不断地学xx和获得新的知识和信息。

在学xx上，严格要求自己，凭着自己对成为一名优秀白衣天使的目标和知识的.强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上掌握了一些专业知识和操作技能，熟练的掌握了专科知识和各项专科护理操作，作到了理论联系实际。除了专业知识的学xx外，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质。

在工作中，我深深感到自身不足，对于各种疾病知识了解很少，明显感到加强自身学xx、提高自身素质的紧迫性。一是向书本学xx，坚持每天挤出一定的时间不断充实自己，广泛汲取各种“营养”；二是向周围的同事学xx，始终保持谦虚谨慎、虚心求教的态度，主动向同事请教，参加医院和科室组织的各种传染病知识学xx班；三是在实践中学xx，把所学的知识运用于实际工作中，在实践中检验所学知识，查找不足，提高自己，防止和克服浅尝辄止、一知半解的倾向。

我时刻提醒自己，要不断加强自身思想道德的修养和人格品质的锻炼，增强奉献意识，把无私忘我作为人格修养的重点。不受社会上一些不良风气的影响，从一点一滴的小事做起；工作中严以律己，忠于职守，防微杜渐，牢固树立全心全意为病人服务的宗旨。

尊敬的用人单位领导，我已做好了走向社会，迎接挑战的全面准备。相信在您们的支持下，我会和您所领导的单位一样，乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海！最后谨祝贵公司事业蒸蒸日上! 此致

敬礼！

自荐人：x

护士个人自荐信 篇8

尊敬的领导:

您好!

很荣幸您能在百忙之中翻阅我的自荐书!

我是一名XX学院毕业的应届学生。作为一名护理专业的应届毕业生，我热爱护理专业，并办其投入了巨大的热情和精力。

在几年的学习中，系统学习了人体解剖学、生理学、病理学、药理学、基础护理学、外科学、内科学、妇产科学、儿科学等专业知识，通过实习积累了较丰富的工作经验。

曾在XX医院实习，在实习过程中，我严格遵守医院的规章制度。认真履行护士职责，严格要求自己，尊敬师长，关心病人，不迟到、不早退，踏实工作。努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化。将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划有重点，护理工作有措施，有记录。实习期间，始终以“爱心、细心、耐心”为基本。努力做到“眼勤、手勤、脚勤、嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意为患者提供优质服务，树立良好的医德医风。

本人有点：待人真诚、自信乐观、热爱运动，谦虚稳重、做事认真负责，勇于挑战自我;具有较强的组织协调能力，有较好的`团队协作精神，并具备较强的学习和适应能力，能很快融入当前环境。

在此，感谢您能在百忙之中给予我的关注，望贵院给予我展示自我的机会，我相信自己一定是一名合格的护理人员。

此致

敬礼!

自荐人：XX

XXXX年XX月XX日

护士个人自荐信 篇9

尊敬的医院领导、亲爱的同事们：

你们好！

我来到xx卫生院工作已有4年了，在过去的一年里，我能够踏实工作，锐意进取，认真钻研工作方法，总结工作经验，立足本职岗位，同时也充分认识到了自身的不足。说句实话，护士长这一职位带给我的压力还是比较大的，首先是因为我感觉作为一项工作的带头人，必须拥有过硬的本领，才能服众；第二是因为我感到自己在如何带领所有护理人员建强建好科室的方法点子还不够多。有句话说的好“路是人走出来的”，在院领导帮助下，我化压力为动力，一心投入到工作当中去，以高度的敬业精神回报组织对我的信任。下面，我就将本人今年以来的履职情况做如下表述，恳请大家对我的工作提出宝贵的意见和建议。

在科室的密切配合和支持下，我本着“以病人为中心”的临床服务理念，发扬救死扶伤的`革命精神，踏踏实实做好医疗护理工作，认认真真完成工作任务，积极主动地学习专业知识。在这些年的护理工作中，我的体会是“三分治疗，七分护理”，于是我越来越能够感觉出护理工作的重要性。在人的一生当中有谁会不需要护士的细致关心和悉心照顾呢？“护理工作是一门精细的艺术”。“护士要有一颗同情的心，要有一双愿意工作的手。”护士应该是会用她们的爱心，耐心，细心和责任心解除病人的病痛，用无私的奉献支撑起无力的生命，重新扬起生活的风帆，让痛苦的脸上重绽笑容，让一个个家庭都重现欢声笑语。在以后的工作中我会尽自己的努力，让更多的患者早日走出疾病的困扰。

当然在工作中仍有不足之处，如：专业素质还不高、整体护理的水平还不高、护理书写方面有差距、病房管理方面有待完善，个别病房有时存在秩序不规范、卫生不到位等现象。在今后的工作中我一定努力提高自己的护理水平，把每一位病人都当成自己的朋友，亲人，经常换位思考别人的难处，端正工作态度，我希望通过自己的努力获得患者和家属广泛好评的同时，也得到各级领导的认可。

虽然护理工作是平凡而辛劳的，但可喜的是我们的努力得到了患者及其家属的称赞，得到了领导和同事的认可。我知道这只是一个起步，以后的路还很长，“路遥知马力”，我坚信只要通过不断的努力，把满腔的激情奉献给医院，把爱心播撒到每一位患者的心里，我就一定会把工作开展的更好。

此致

敬礼！

自荐人

20xx年xx月xx日

护士个人自荐信 篇10

尊敬的院领导：

您好！

感谢您抽空看我的自荐书，希望您能认真、耐心的看完，因为它寄托者一个学生对求职的热度和渴望！我是甘肃省卫生学校护理专业20xx届毕业生，xx。我是一个平凡但不平庸的女孩，我乐观、自信、好进心强、爱好广泛、能很好的处理人际关系、有协调、沟通方面的特长，并且有很强的责任心和使命感。现在我即将毕业，面对新的人生选择和挑战，我信心十足！从一开始我就特别注重在认真学好专业课的同时努力培养素质和提高能力，充分利用课余时间拓展知识野、完善知识结构。在竞争日益激烈的今天，我坚信有多层次、全面发展并熟练掌握专业知识的人才，才符合社会发展的需要和用人单位的满意，才能立于不败之地。通过努力努力学习我获得了奖学金。在努力学习的同时，我主动参加了学校的各项活动，使德志体美得到均衡发展。在校的'努力学习生活中，我努力进取，乐于助人的作风和表现嬴得了老师和同学的信任和赞赏。中上黄圃医院实习期间，我勤奋，好问，细心，爱心的对待努力学习和患者，获得了患者和家署及领导的认可和看到自己付出的辛苦与汗水换来患者的康复与微笑，是我最好的奖励。我热爱我所学的专，怀者自信我写信给你，如果能于您携手同行，我将深感荣幸，纵使无缘合作，您让我认识到自己的不足，我也不甚感激，定会再接再历，让自己变的更强！祝贵院事业蒸蒸日上，前程似锦！

此致

敬礼

自荐人：xx

xxxx年xx月xx日

护士个人自荐信 篇11

尊敬的院领导:

您好，感谢您在百忙之中阅读我的自荐信!

我叫xxx，xx年毕业于厦门医学高等专科学校。在校期间，本人学习勤奋刻苦，目标明确，学业成绩优秀，专业理论扎实。经过在厦门医学高等专科学校的临床实习阶段、专业学习阶段，现已具备扎实的基础医学、护理学基础的理论知识、护理操作等技能，已初步具备从事临床护理的工作能力。

在校的三年里，我就特别注重在认真学习好专业课的同时，努力的培养自身的综合素质和提高操作动手能力，充分利用课余时间，拓宽知识视野，完善知识结构。我曾在学校文娱部门任职，积极带领同学参加各种活动，能独立完成本职工作和协助其他同事作好工作。为了进一步提高自己的能力，我在假期打工，以此提高自己的沟通交谈能力，这也是对自己的一个挑战。

医学是一门神圣的科学，它的价值在于挽救人的生命。在校的`理论学习和临床实践，我养成了严谨的学习态度，缜密的思维方式和坚韧的性格。在医院的实习经历，我学会了老护士的娴熟专业技能，充实了我的知识基础，让我学会了临危不乱，耐心护理。在临床工作中，使我懂得，微笑待人，用的理性对待病情，用的感性去护理患者，怀着最赤诚的爱心去面对病患。

看到自己所付出的辛苦和汗水换来患者的康复和微笑，就是对我的奖励，病患的一句真心感谢就是对我工作肯定的证明。

经过厦门医学高等专科学校三年的学习。如今的我，面对学习，我自信、沉着、稳重;面对工作，我能干、肯干、敢干;面对生活，我热情、大方、诚恳。尽管在众多应聘者中，我不一定是秀的。但我仍然很有自信。“怀赤诚以待明主，持经论以待明君”。我不乞求信任，只愿有行动来谋求信任。

愿贵医院给我一次尝试工作的机会，施展自己潜能的空间，我会尽心尽责，尽我所能，让贵医院满意，让患者满意。

此致

敬礼

自荐人：

20xx年xx月xx日

护士个人自荐信 篇12

尊敬的领导：

您好！

我是一名湖北医学院xx届大四学生，马上就要面临毕业，即将走上工作岗位，这将关系到我的前途，所以我做了一次慎重的选择，贵医院一直是我的第一就业目标，因此我决定递交这封自荐信，真诚的象医院领导表明自己的决心！感谢您能继续阅读我的自荐信！

由于在考入大学之前就已经给自己确定了人生目标————做一名白衣天使，所以一旦如愿，我便开始全力学习医学知识，在校四年期间，我不但以优异的成绩完成了大学课程，还经常博览其他医学知识，包括护理学，病理学，甚至微生物学，细菌学，内外科手术。一系列专业医学知识，为了能更加充实自己，让自己能更快的进入社会角色，我还参加学校举办的个类组织曾经担任过学生会主席一职这些经历为我踏上工作岗位提供了重要的经验，我相信我能团结同事，与领导，病人......和谐相处！

由于我是一名应届毕业生，我深知自己的知识仍然停留在理论阶段，正因为如此，我更加迫切需要贵医院能给予我实践的`机会，我一定发挥自己的专业所长，为病人提供最认真的医疗服务，为贵医院的发展贡献我的光和热！

毛遂自荐，伯乐识马！希望您能透过这份自荐信看见一个充满活力，热情好学的未来白衣天使！

xxx

20xx年xx月xx日

护士个人自荐信 篇13

尊敬的领导：

您好！

首先感谢您能在百忙之中浏览我的自荐信，为我开启一扇希望之门。我叫xx，是职业技术学院20xx届护理专业中专应届毕业生。即将走上工作岗位，这将关系到我的前途，所以我做了一次慎重的选择，贵医院一直是我的第一就业目标，

我学习的.是护理专业，在校期间，我学习并掌握了医学基础理论，就个人来讲，在课余时间还努力学习了计算机知识，熟悉word，excel等办公软件，还通过了国家的成人大专考试等。

暑假的见习生活使一个专注的年轻人增加了技能知识和成熟，使我在具有扎实的专业理论知识的基础上，对护理实践也有了一定的掌握，在老师的细心教导和自己学的基础上，我可以规范熟练的进行各项基础护理操作及专科护理操作，可以正确的执行医嘱，执行“三查七对”并做好病人出入院评估护理的健康宣教，能认真执行无菌操作规程，总之我会始终以：“爱心，细心，耐心”为基础，始终做到“眼勤，手勤，脚勤，嘴勤，”想病人所想，急病人所急，全心全意为患者提供优质的服务。护士护理文件书写方面的带教，这方面我还比较欠缺，但我相信我会在未来的工作中努力弥补这方面的不足。

过去并不代表未来，勤备才是真实的内涵。对于未来的工作，我想信我能够很快适应工作环境，熟悉业务，并且在实际工作中不断学习，不断完善自己，做好本职工作。我想我会成为一名好护士，让贵院满意！让患者满意！期待您的反馈！

自荐人：

日期：

护士个人自荐信 篇14

尊敬的领导:

您好!

首先衷心的感谢您在百忙中浏览我的求职信，为一位满腔热情的我开启一扇希望之门。

我叫xx，是xx医学院xx届毕业生，主修护理学专业，五年的护理学习生活中充足了我的知识，增长了我的见识，锻炼了我的才能，升华了我的思想，磨励了我的意志，我热爱护理专业，几年的医学熏陶了我的医学梦，让我的羽翼更加丰富。我要在实际的临床继续深造敬业是我的态度，诚信是我的人格基点，真诚是我的做人原则，爱心是我拥有的最大财富，严谨求实是我的性格。。

在校期间，我孜孜不倦，勤奋刻苦，成绩优秀，较全面扎实的掌握了基础医学理论知识及专业技能，医院的'实习经历，实习中，始终以“爱心、细心、耐心”为基本，努力做到“眼勤、手勤、脚勤、嘴勤、脑勤”，想病人之所想，急病人之所急，树立了良好的医德医风。能正确回答带教老师的提问，规范熟练进行各项基础护理操作及专科护理操作理论知识和基本技能。

让我熟悉和掌握了护理操作和临床各科室的常规及专业操作，劣实了我的知识基础，让我学会了临危不乱，耐心护理，微笑待人，用最大的理性对待病情，怀着最赤诚的爱心去面对患者，用爱心温暖他人，用信心证明自己，受到上级老师好评!

有较强的组织能力的我担任过组长，对工作认真负责任劳任怨，和班干团结一致，促使同学积极参加活动，努力做到带头作用，从中积累了丰富的工作经验，培养了我的交际能力，使我处事更完善，更有责任感，这一切都是我不懈努力的结果，相信将是我今后工作的重要经验和宝贵财富。

健康、自信、精力充沛的我还参加了校内外的各项活动，对生活充满信心是我生活的态度，这也是我能充分发挥潜能的跳台。过去并不代表未来，勤奋才是真实的内涵，对于实际工作，我相信我能很快适应工作环境，并且在实际工作中不断学习，不断完善自己，做好本职工作!

通过五年的学习和实践，我从心理和能力等方面做好了走上工作岗位的充分准备，在以后的临床护理科研工作中做出自己的一份力，我将以热情的服务，熟练过硬的操作技术尽我所能不断学习我所不能，发扬南丁格尔精神，服务每位患者，我有信心能够很快担任临床护理的相关工作，如果有幸能够加盟贵单位，我坚信在我的不懈努力下，一定会为贵单位的发展做出应有的贡献!

此致

敬礼

日期