溜冰的作文通用9篇

在现实生活或工作学习中，大家最不陌生的就是作文了吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编收集整理的溜冰的作文9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

溜冰的作文 篇1

我的课余生活丰富多彩，如跳舞、弹钢琴、看书、骑车……我最喜欢的只能数溜冰了。你可知道，这可是在真冰场上练习噢，难度比较大。我是怎么学的？那可就说来话长了。

暑假里的一天，我特别高兴，因为妈妈要带我去溜冰了。一路上，飞转的车轮也追不上我急切盼望到达溜冰场的心情。路上，人们热得恨不得找个阴凉的洞钻进去。而在这个真冰溜冰场，酷暑被打跑了，里面的气候冷得人们蜷缩得像一只只小刺猬。

我穿好溜冰鞋，戴好手套，准备溜冰。没想到一进场，就摔了个四脚朝天。后来我看见一个教练正在教一个小孩，我就一直跟在他们后面。

我借着以前学过轮滑的`一点经验，再学着前面的一对师徒，半蹲着身子，眼睛平视前方，用力划腿，双手有力地前后摆动。哇！我进步了！我三步并作两步滑到妈妈跟前，把经过一五一十说给了妈妈听。她听了，连连夸我聪明。我又急匆匆地滑进溜冰场，这回有个速滑小子把我给撞倒了，我不惊叹气道：“为什么倒霉的人总是我？”打这以后，我把两脚放成内八字，整个人就转过来了。我看见人家把手打成一条直线，把一只脚抬得老高老高，简直是一位独脚大侠！我也想试，可胆小鬼又在我心里作怪了。我想还是试一试吧。于是，我也像别人一样，打开双手，然后试着把一只脚抬得老高老高。几次练习下来，我也能稍稍抬脚了。耶！我成功了！我像离弦的箭一样滑了过去，去汇报好消息。妈妈听了，欣慰地笑了。

溜冰成了我双休日时最喜欢的一种运动。我盼着双休日快快来到！

溜冰的作文 篇2

我想要一双溜冰鞋。今天爸爸终于给我买了一双溜冰鞋。我迫不急待地穿上了，虽然我站了起来，可是我一直后退，差点摔倒了。所以，我要妈妈扶我，扶了几次后，我要自己溜，可我小心翼翼走了几步就摔了一个大跟头，四脚朝天。我都想哭了。可是我心里想：“失败就是成功之母，我一定要好好练。”

我看见别人轻轻松松地滑，我很羡慕。所以，我就要好好练，又过了几次，我进步了，自己会滑了，但是很慢。经过了无数次的`摔倒。后终于会了，我很高兴。我让爸爸和妈妈看我滑，可是我太骄傲了，两次都摔倒了。我想：“我一定会坚持练下去的。”

溜冰的作文 篇3

星期六早上吃晚饭，我就喊我的邻居孟一凡拿着溜冰鞋去公路上溜冰。

到了公路上，我们俩就换上了鞋，滑的时候，我都滑到附近的超市那儿了，他还在那里扶着墙走呢。我告诉你们，他还不会滑呢！我便滑过去，拉着他去滑，他害怕地说：“我不敢！我不敢！”我大声说：“你一个男子汉大丈夫，有什么不敢的呀，听我的`，弯下腰，手背后。”他按我说的慢慢滑起来，不一会儿，我就看见他滑得跟我一样快了。他兴奋地说：“你教的方法真灵验呀，现在我都滑的跟你一样快了，太好了，回到家妈妈一定会高兴的。”我笑着说：“只要你去努力，就一定能成功。”这时，爸爸看见我们在公路上滑冰，就生气地说：“公路上有车，要是撞着了怎么办，你怎么就不听劝呢。”我们只好无奈地回家去了。

这一次溜冰真好玩。

溜冰的作文 篇4

今天上午，我看见了别人在溜冰，就连忙跑过去问妈妈，您过一会儿能不能带我到广场上去学溜冰？妈妈说：”好呀！“我听了一蹦三尺高。

我们来到广场上。妈妈说：”学溜冰一定要保持身体平衡，千万不能分心。“说着就给我做一个示范，只见妈妈熟练的穿上了溜冰鞋自由地绕着广场滑了一圈。我见了得意洋洋地说：”原来溜冰这么简单呀！“

我学着妈妈的样子，穿上了溜冰鞋，可是我万万没有想到的是没有溜几下就摔了一跤。唉哟！我的小屁股哟！我痛苦地喊道。唉，原来溜冰也不是这么简单啊！我有些灰心了。可是我想起爸爸说过的话坚持就是胜利，在这么小的困难面前就低头，还算男子汉吗？我又慢慢地爬起来，重新滑了起来，还没过一会儿又摔了一跤。我说：”我怎么就这么笨啊？“妈妈说：”不要急，慢慢的学，我相信你一定能成功！“这句话 又让我重新有了勇气。再次滑了起来……虽然又经过无数次的'摔倒，但我仍然没有放弃，终于我也学会了溜冰，而且还滑的特别快。迎着柔和的春风，我在高兴地溜冰，心理感到无比舒畅。

这次，我不仅学会了溜冰，还知道了一个道理只要坚持就一定能获得成功！

溜冰的作文 篇5

人生中有许多第一次，有些令我们难忘，有些令我们开心，有些令我们忧伤。但在我们经历这些第一次时，还会让我们有所启示。我也有过这样的体会。

那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐们约好，晚上一起去溜冰。这是我第一次溜冰，所以我很激动。我期盼已久的晚上终于来临了，我们吃过晚饭，就去了体育馆。因为当时家里的车没电了，所以我们只好步行去体育馆。我们在路上一边走一边玩，非常高兴，走了大约15分钟后，我们终于到达了体育馆。

我们来到了溜冰场地，穿上了溜冰鞋，进入了溜冰场，开始溜冰了。姐姐和哥哥们都飞快的从我眼前滑过，我根本就不会滑呀，还没开始滑就跌倒了。姐姐看见后赶紧来把我扶了起来，起来后姐姐又扶着我教我一步一步慢慢滑，很快我就学会滑了。

我开始不让姐姐扶，自己慢慢的沿着边滑起来，很快，我就到中间滑，姐姐他们都看呆了。过了一会后，哥哥因为没留意而跌倒了，我不禁笑了起来，哥哥见我在笑，就赶紧站起来。我想：哥哥太笨了，还会跌倒。正想着，忽然哥哥从我眼前滑过，好像要和我比似的，还不时地看看我。我自然也不甘落后了，我也开始滑了起来，结果因为滑的太快，一下子跌倒了。

在这一刹那，我终于体会到了‘虚心使人进步，骄傲使人落后’的深刻含义。

【拓展阅读】

滑冰技巧

初学者的学习技巧

●溜冰前应注意休息

因为溜冰时下肢和踝关节最吃力，身体过度疲劳溜滑时便很难保持平衡，容易摔倒。

另外滑冰时最好每隔15—30分钟休息一次，休息时应把鞋带解开，使脚上血液循环通畅，更好地消除脚部疲劳。

●热身运动别忘做

准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，升高肌肉的度，畅通血液循环，增加关节及韧带的柔韧性和活动范围，做了准备活动后再溜冰，一般不易摔倒。

●溜冰时穿的衣服既要保暖，又要利索一些

这样便于活动，有条件的最好能戴上护膝、护腕，可起一定的保护作用。气候特别冷时，要戴手套和耳罩。

练习完后要及时擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和冻伤。

●滑冰时，一旦身体失去平衡要跌倒时，要立即弯曲身体，以降低重心;在下跌时，要收拢四肢，这样就可以避免或减轻摔伤。

●不要做危险和妨碍他人滑行的动作。如非技术性的乱蹦乱跳;不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔伤;

口袋内和腰间不要放置指甲剪、小刀等尖锐物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎伤。

上述是小编介绍的关于滑冰的一些初学技巧。大家一定要掌握这些技巧。那么练习滑冰有哪些好处呢?

运动常识

练习滑冰的好处

1、增强力量

花样滑冰中的蹬冰、燕式平衡对经常开车的人来说，也是锻炼下肢力量的极好方式;跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高。

2、柔韧和弹跳能力

跳跃、旋转、步法和自由滑组合对身体的柔韧性和弹跳能力产生深远的影响。

3、心血管功能

科学研究，静坐时下肢肌肉的毛细血管有5%开放，而在奔驰如飞的速度滑冰时，肌肉的毛细血管有90%～98%开放。

因此，经常滑冰的人，两腿及腰部肌肉会得到充足的营养。青少年练习滑冰，还可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促进下肢骨骼生长。

4、控制体重

花样滑冰属于标准的一项有氧运动，即运动后消耗掉的'是脂肪，而不是水或糖;体重略显胖的人锻炼，还有很好的减肥效果。

5、平衡能力

花样滑冰中的燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是良好的训练，对正处于青少年发育期的孩子尤其受益匪浅;

滑冰也有助于孩子的小脑发育，穿上冰刀在冰面上尽情奔驰，不仅放松心情，更获得融入自然的乐趣。

总结：滑冰虽然是冬季最佳的运动项目之一，但是意外是比较容易发生的，尤其是针对初学者，掌握一定的技巧，安全问题需要考虑清楚。

溜冰的作文 篇6

今天，我和爷爷在看电视，电视上的人可真牛啊，他的溜冰技术超厉害，单脚就可以溜得很好。他会很多技巧，像一只燕子来去自如，要是我也可以学溜冰就好了。我请爷爷教我学溜冰，爷爷拿出溜冰鞋让我穿上去。我穿上溜冰鞋，连站都站不起来。当我要站好的时候，淘气的轮子一溜，把我摔个半死，屁股都摔红了。我连续又摔了好几次，我才站了起来。

爷爷扶着我，说：“要把目光放在前方，不要一直看下面，否则很容易摔倒在地。”说完，爷爷慢慢的把手放松，我连忙抓住爷爷的手臂，说：“不要放手呀，爷爷！”爷爷说：“如果你一直依赖我，那是学不会的.，你要学会自己溜！”说完，爷爷放开了手。我“啪”地一声，又摔了一跤。我扶着桌子小心翼翼地站了起来。爷爷说：“很好，找到感觉了吗？你要学会放开桌子！”听了爷爷的话，我试着不扶桌子，谁知我刚放手，又摔了一跤。我慢慢的爬起来走了几步，这次我没摔了。渐渐地，我好像找到了感觉，虽然还是不断摔跤，但我可以溜得越来越远了。

“凡事需尽力而为，半途而废者永无成就！”说得没错，坚持就会胜利！

现在的我终于学会了溜冰。“只要你不是个做事半途而废的人，就一定能成功！”这句话，我一直记在心里。

溜冰的作文 篇7

我的课余生活十分精彩，下面介绍一下我学溜冰的过程吧！

暑假的一天傍晚，妈妈带我去体育场买溜冰鞋。来到体育场，我们便进了一家体育用品店，看见里面摆放着各种各样的`体育用品。来到溜冰鞋区，我看到有很多种款式的溜冰鞋，我一眼就看中了一双粉红色的溜冰鞋。那双鞋粉红粉红的，漂亮极了！我便决定让妈妈给我买那一双。店里的老板说：“在这里买溜冰鞋还可以免费跟教练学溜冰呢！”我听了特别兴奋！听别人说那个教练是个大学生，我一听惊讶极了，心想：大学生也能当教练？这时，教练出来了，我过去一看，那个教练个子很高，有点瘦，讲的是普通话，我们很容易沟通。

教练先教我走，我学着教练的步子，左一步右一步慢慢地走，过了一会儿就学会了。教练说：“你今天学得很好，练得很认真，明天就教你学溜吧，好不好？”“好！”我点点头，爽快地答应了。

第二天，我又去体育场练溜冰，我看见教练已经在那里等着我了，我连忙跑过去，穿好溜冰鞋，跟教练一起去学溜冰。教练站好了，他告诉我要一只脚在前使劲往前滑，另一只脚马上提起来跟着往前滑，并且要很使劲才能溜得很快。我按照教练教给我的方法学，一开始，掌握不了平衡点，还没溜几步就摔跤了，过了一阵才学会了。然后教练又教给我一个动作，那就是左脚溜右脚在前面左右摆动，教练说：“这个动作可以让你滑远一点，并且可以快速停下。”听教练这么一说，我马上练起来，没多久就练好了。其实这个动作是很容易摔跤的，不过我不怕疼，再加上妈妈的鼓励，一直坚持下来才练好的。后来，我又跟教练学会了另外几个动作。

从这件事中让我明白了一个道理：做事情要不怕吃苦，不怕困难，付出才会有收获，坚持才会得胜利。

溜冰的作文 篇8

我们的生活中，有许许多多的‘第一次’像我的第一次溜冰就非常有意思。

还记得我7～8岁的时候，有一天，我去医院楼下玩儿，就发现了一个新奇的玩意，下面有四个轮，只要轻轻一划就可以滑的.很远，看起来非常好玩，我当时也想马上拥有一双这样帅气的溜冰鞋，后来我和妈妈商量也给我每一双溜冰鞋，妈妈一口就答应了。

有一天，妈妈神神秘秘的把我带到三阳商城。说要给我买溜冰鞋，我高兴地向里面跑，就这样在里面转来转去，总算找到了我喜欢的那双鞋。我穿上它，我喜欢极了就决定要这双鞋了妈妈也答应了，我穿着溜冰鞋一步一步的走出了店门。可出来就摔了我一跤，疼死我了，但我是新手所以我就慢慢的向前滑，终于我找到了诀窍，可不懂怎么用，只好走回家了，可我今天一定要会滑所以我们去了公园，去看别人滑，我在那里看看着看着就想滑可我不会只好慢慢的看，不一会儿有人说：“你是新手吧，我也是我们一起学吧！”我和他一起学会了基础功。我们一起一步一步的学，越来越熟练了。

我后来才知道应该左一步，右一步连着交叉就可以滑好每一步，我虽然跌倒过，可我不怕爬了起来你的第一次呢？你也摔倒过吧你放弃了么？

我的启发：一件事不能一下子就成功，要循序渐进一步一步来这样才能把是做好，这样就能学会，就能知道，不经历风雨，怎能见彩虹？

溜冰的作文 篇9

昨晚我和妈妈出去吃饭后，顺便去买一双直排轮滑。

我们先去智通文具看了一下，那儿只有四轮溜冰鞋和几款我不喜欢的轮滑款式，我们只好离开。

妈妈告诉我，碧津公园附近有一个轮滑专卖店，就是有些贵，所以，一路上还是看一些文具店里有没有卖的。

走着走着，妈妈发现了一家新开的文具店，叫我进去看看。

我想，这儿肯定没有，便不抱希望的去问了一下。可我哪里知道，这地方居然有卖的！妈妈可高兴了－－文具店里的轮滑，一般都没公园那家的贵呀！她能不高兴吗？

我们走进去，看了一双三百多的直排鞋，卖鞋的阿姨问了我的尺码，看看鞋有点大，就用工具调码子，一会儿下螺丝，一会上螺丝的'，忙得不亦乐乎。她全部调完后，由于我没穿袜子，就套了个塑料袋穿上鞋子。我试着溜了几下，觉得不太适合我，可看阿姨累成那样，我十分难为情地说：“我不喜欢！”

出来后，妈妈干脆给我买了一双棉袜，又去公园旁边的专卖店试鞋。

我看中了一双五百元的轮滑，妈妈犹豫了－－五百元呐，够好些天的饭钱了！

可妈妈想了想，认为我这几天的作文很认真，表现也不差，就一狠心给我买了下来。

这儿贵是贵，但确实十分正规，一会儿带着我试了一下，一会儿又填什么表，还说可以免费施教。

哈，我有了一双五百元的溜冰鞋，甭提有多高兴！