溜冰的作文(经典)

在日常的学习、工作、生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编整理的溜冰的作文9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

溜冰的作文 篇1

好久没去溜冰了，想起来就心痒痒。于是，在爸爸妈妈的陪伴下，我来到了溜冰场。

冰面时不时散发出冷气，我既兴奋又害怕，心想：好久没滑了，今天不知又要摔几跤？我一边想着，一边穿上笨重的溜冰鞋，戴上护具，走向了“冰的世界”。

我小心翼翼地走在冰面上，感到有些胆战心惊，于是用双手紧紧扶着栏杆，慢慢地活动起来。没过多久，我就适应了，腿脚灵活了，手也离开了栏杆。我像一只轻盈的`小燕子一样穿梭在人群中，耳旁那股凉飕飕的风，随着我滑冰的速度“唰唰”地响着，真是快活！

正当我洋洋得意之际，突然，有一个人冲过来，把我撞倒了。“哎呀！”我惨叫一声。此时，我感到身上一阵火辣辣地疼，只好灰溜溜地回到椅子上休息。

休息片刻后，我还是鼓起勇气，继续练习滑冰，滑得越来越轻松自在了。我调皮地向爸爸妈妈挤了挤眼，他们看着我，会心地笑了。

溜冰的作文 篇2

好久没能溜冰了，因为假期作业很多，总是做不完，妈妈又常常给我一些额外的任务，说是给我“加餐。”今天忙了半天，终于把作业做完了。想出去溜溜冰了，因为在溜冰场伴着轻快的音乐，边溜边听的场景对于我来说是个难以忘怀的情节。这么久没去光顾了，今天我一定要好好弥补弥补。

我急急忙忙飞奔到溜冰场，马上穿好溜冰鞋，因为很久没溜了，所以要找一下感觉，哇！一下就找到感觉了，看中间的人都溜得很快，我也要溜快的了。正好今天师傅也来了，我们迅速接成了一条长龙，我们动作也相同，宛如一条蛟龙，在水中游弋，非常的漂亮，有些技术不好的人进取只能望洋兴叹：“哎！当时不好好学，现在就后悔啊！”

我今天要师傅告诉我抬脚，也就是一只脚溜。这个动作看起来简单，做起来可不容易啊，他告诉我身子要向抬起一只脚那边偏一点。我试了一下，也挺准的，就是不会拐弯。师傅告诉我身子还要侧一点，“那人不就倒了吗？”我鼓起勇气试了一下，眼看就要成功了。可是我把身子一侧，人就摔下来了。我痛得直揉屁股，可我不甘示弱。我就不信我学不会，我第二次尝试的`时候，速度很快，一抬脚就摔了一个面朝地，我骨头都散架了，再不敢试了！

但我以后一定坚持练习，肯定要学会它，我可不是轻易就服输的人。

溜冰的作文 篇3

今天，我和伙伴们一起去滑冰，这可是我第一次滑冰刀。

刚进滑冰馆，我就感到一阵扑面而来的冷气。因为是第一次滑冰，所以我特别兴奋，我迫不及待地换上冰刀鞋，戴上手套。一开始，我只敢扶着墙慢慢滑，摇摇摆摆像一只小企鹅，而受过训练的.伙伴们早就像风一样滑了一圈又一圈。我并不灰心，下决心要走好每一步。慢慢地，我越滑越稳，越滑越快，最后我能赶上在冰上飞驰的伙伴们，和他们一起做游戏了。

玩了一会，时间到了，我们这才恋恋不舍地回家。在炎炎的夏日里去滑冰真是一个不错的消暑方法。

溜冰的作文 篇4

人生中有许多第一次，有些令我们难忘，有些令我们开心，有些令我们忧伤。但在我们经历这些第一次时，还会让我们有所启示。我也有过这样的体会。

那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐们约好，晚上一起去溜冰。这是我第一次溜冰，所以我很激动。我期盼已久的晚上终于来临了，我们吃过晚饭，就去了体育馆。因为当时家里的车没电了，所以我们只好步行去体育馆。我们在路上一边走一边玩，非常高兴，走了大约15分钟后，我们终于到达了体育馆。

我们来到了溜冰场地，穿上了溜冰鞋，进入了溜冰场，开始溜冰了。姐姐和哥哥们都飞快的从我眼前滑过，我根本就不会滑呀，还没开始滑就跌倒了。姐姐看见后赶紧来把我扶了起来，起来后姐姐又扶着我教我一步一步慢慢滑，很快我就学会滑了。

我开始不让姐姐扶，自己慢慢的沿着边滑起来，很快，我就到中间滑，姐姐他们都看呆了。过了一会后，哥哥因为没留意而跌倒了，我不禁笑了起来，哥哥见我在笑，就赶紧站起来。我想：哥哥太笨了，还会跌倒。正想着，忽然哥哥从我眼前滑过，好像要和我比似的，还不时地看看我。我自然也不甘落后了，我也开始滑了起来，结果因为滑的太快，一下子跌倒了。

在这一刹那，我终于体会到了‘虚心使人进步，骄傲使人落后’的深刻含义。

【拓展阅读】

滑冰技巧

初学者的学习技巧

●溜冰前应注意休息

因为溜冰时下肢和踝关节最吃力，身体过度疲劳溜滑时便很难保持平衡，容易摔倒。

另外滑冰时最好每隔15—30分钟休息一次，休息时应把鞋带解开，使脚上血液循环通畅，更好地消除脚部疲劳。

●热身运动别忘做

准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，升高肌肉的度，畅通血液循环，增加关节及韧带的柔韧性和活动范围，做了准备活动后再溜冰，一般不易摔倒。

●溜冰时穿的衣服既要保暖，又要利索一些

这样便于活动，有条件的最好能戴上护膝、护腕，可起一定的保护作用。气候特别冷时，要戴手套和耳罩。

练习完后要及时擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和冻伤。

●滑冰时，一旦身体失去平衡要跌倒时，要立即弯曲身体，以降低重心;在下跌时，要收拢四肢，这样就可以避免或减轻摔伤。

●不要做危险和妨碍他人滑行的动作。如非技术性的乱蹦乱跳;不要做三人以上的.拉手滑行，以免造成多人跌倒摔伤;

口袋内和腰间不要放置指甲剪、小刀等尖锐物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎伤。

上述是小编介绍的关于滑冰的一些初学技巧。大家一定要掌握这些技巧。那么练习滑冰有哪些好处呢?

运动常识

练习滑冰的好处

1、增强力量

花样滑冰中的蹬冰、燕式平衡对经常开车的人来说，也是锻炼下肢力量的极好方式;跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高。

2、柔韧和弹跳能力

跳跃、旋转、步法和自由滑组合对身体的柔韧性和弹跳能力产生深远的影响。

3、心血管功能

科学研究，静坐时下肢肌肉的毛细血管有5%开放，而在奔驰如飞的速度滑冰时，肌肉的毛细血管有90%～98%开放。

因此，经常滑冰的人，两腿及腰部肌肉会得到充足的营养。青少年练习滑冰，还可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促进下肢骨骼生长。

4、控制体重

花样滑冰属于标准的一项有氧运动，即运动后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;体重略显胖的人锻炼，还有很好的减肥效果。

5、平衡能力

花样滑冰中的燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是良好的训练，对正处于青少年发育期的孩子尤其受益匪浅;

滑冰也有助于孩子的小脑发育，穿上冰刀在冰面上尽情奔驰，不仅放松心情，更获得融入自然的乐趣。

总结：滑冰虽然是冬季最佳的运动项目之一，但是意外是比较容易发生的，尤其是针对初学者，掌握一定的技巧，安全问题需要考虑清楚。

溜冰的作文 篇5

每当我看见一些别人在溜冰场上自由自在地溜着，有的顺着溜，有的倒着溜，有的边喝饮料边溜冰，真像凌空翱翔的燕子一样。而我，却只能站在一帝呆呆地看着，从心底中涌出羡慕之情，心想：我要是能像她们一样溜得好运么好，那么顺，那不就跟仙女一样吗？

有一天，表姐来我家做客，她把我拉到一旁神秘地说：“你想不想去溜冰啊？”我连忙说：“当然想呀！”我兴奋极了，可又怕摔了个四脚朝天闹出笑话。

来到溜冰场，换了溜冰的鞋，表姐拉着我的手说：“你跟着我学，注意和我的动作保持一致。”此时，我感到溜冰的鞋非常笨重，我滑起来不平衡，身子摇摇晃晃。我对表姐说：“你可千万别松手啊，不然我会摔倒的。”我急得面红耳赤，连手心都出汗了。可表姐还是放手了，幸好我马上扶着栏杆，不然就要摔倒了。表姐说：“勇敢点，没事的。”我听了这句话，心里还是很紧张，手一直抓着栏杆，像老婆子一样缓缓地挪动着脚，表姐见状生气地说：“你怎么能这样？如果你总怕摔倒，你就没有经验，怎么能学到本领呢？”我心想：“我可不是什么笨小孩，要勇敢点。”于是，我再一次鼓起勇气，向前滑了几步，可是刚过了一会儿就摔倒了，我摸着生疼的屁股，继续溜起来。过了一段时间，我越溜越顺，终于我掌握了溜冰的平衡性，哥哥溜过来笑眯眯地说：“表妹你真棒，平衡性比我还快得多，现在我来教你高难度的招式吧。”我一口答应了，心里乐滋滋的。

表姐说要学习高难度招式，必须把身子向前倾斜，用“八字脚”来回滑。很快我就学会了。表姐让我跟着她的动作，她还说：“身子还要和脚协调，前进的速度要快，不能慢。”我认真地听着，经过表姐的“培训”，我掌握了溜冰的`方法，尽管我摔了很多次跤，还擦破了皮，我仍坚持练习，表姐说：“溜冰以‘快’为主，你要停下来的时候，要先把双脚放直，身体稍微倾斜，保持平衡。”我吸取了前面的教训，按照表姐的方法一心一意地来做，很快就学会了很多高难度招式。我和表姐在溜冰场上快乐地溜着，活像两只翩翩起舞的蝴蝶。

现在我溜冰的姿势可美了。溜冰是一项有益于身体的运动，我们要多做运动，这样身体才会强壮，不会体弱多病，所以我们要重视运动哦！

溜冰的作文 篇6

周末，妈妈带我和姐姐去冰场学溜冰。

终于来到了冰场，这时姐姐对我说；“我们俩比谁先学会。”于是，我已经迫不及待地换上了溜冰鞋，进入了溜冰场内，我一踩上去，就摔了以个四脚朝天，屁股差点摔了个开花。妈妈喊着：“扶着栏杆，小心点！”我小心翼翼的，真怕再摔个跟头。

过了一会，我觉得这个简直太没有意思了，看着其他人们都像跳舞一样轻松，我也要像他们一样，于是放开了手。没过一会，又摔了，心想：我打死也不学了。妈妈对我说：“做事情哪有一路顺风的呢？只要你耐心的学，一定能学会的'。”我听了妈妈的话，又爬起来，忍着痛又学了起来。

经过一番努力后，我终于学会了溜冰，姐姐过来对我说；“你真厉害！比我学的还快。”果然‘功夫不负有心人。'

俗话说得好：世上无难事，只怕有心人。做什么事，我们都要对自己有耐心。

溜冰的作文 篇7

今天上午姐姐到我家来，跟我说今天下午我带你去溜冰怎么样啊，我听了十分开心，我想如果学不会怎么样呢？怎么办呀到那边看看再说吧，然后我就去拿溜冰需要的`东西，过了一会，姐姐说：“好了 没啊，快出来啊。”

我连忙说：“好了好了。”

到了溜冰场，我换好了溜冰鞋，带好护膝，开始溜冰了，姐姐扶好我，后来我再慢慢地放手，姐姐放了手后，我溜了一会儿，就摔在了地上，我又爬起来，我想只要坚持不懈，永不放弃就一定能学会的 ，我爬起来后，又溜了好一会儿慢慢的掌握平衡，我想我终于可以自己溜了。姐姐说：“太好了，你终于学会溜冰了。”我听了心里很开心。

原来溜冰这么有趣呀，我以后一定还要溜冰。

溜冰的作文 篇8

（一）学溜旱冰

今天，妈妈说带我去学溜冰。我听了，高兴得一蹦三尺高。

我们到了公园，我刚刚穿上了溜冰鞋，就迫不及待地站起来。“哎哟！”一声大叫，引起了妈妈的笑声。原来，我摔在地上了！我自己赶忙爬起来“溜冰虽然好玩，但是想学会，还要吃好多苦头呀！是继续？还是放弃？”这时，我一直在想着这个问题。突然，我看见一个小男孩在我身边轻快地溜过，好像一只灵活的小燕子似的，他年纪比我小，却溜得那么好。于是我问他：“你为什么滑得这么好？”小弟弟说：“我以前溜冰也经常摔倒，但是我始终没有放弃，坚持天天练习溜冰，还请教哥哥姐姐，所以才能滑的这么好。”妈妈也在旁边说：“不用着急，慢慢学，先从站立开始学起。”这时，一股勇气飘了过来，我有自信了。于是我试着分开双脚，半蹲着站立了起来，哎，还真行，我会原地站立了。接着，我就壮着胆子向前溜。渐渐地，我就能步行及刹车了。妈妈又鼓励我说：“太棒了，就这样向前滑吧，两只脚交替着着地向前溜，等速度稍慢一点的.时候，就换另一只脚向前滑，注意脚尖要向外驶，用力向前滑，就可以继续向前滑了。”听了妈妈的教导，我试着换脚练习，摔倒了，又爬起来继续，不知摔了多少次，但一次比一次溜得顺畅了，一直练到街灯亮起时分，我终于学会溜旱冰了。我看看天，发觉星星比以前更亮了。妈妈对我说：“时间不早了，我们该回家了”我只好依依不舍的离开了公园。

（二）学溜真冰

在电视里，我常常看见人们轻松自如地舞动着轻盈的身姿，就真的很羡慕他们。于是，我乞求妈妈带我去学溜真冰。没想到她答应了，真不愧是我的好妈妈啊！

妈妈带我到新之城的溜冰场。还没进到溜冰场，我就感到一股股冷气袭来。这时我打了个寒颤，犹豫了：是去还是不去？但在妈妈的鼓励下，我还是进去了。穿上溜冰鞋，走进了溜冰场。起初还是在栏杆的帮助下慢慢地前行，后来就小心翼翼地向外滑去。忽然，我脚下一滑，摔了一跤，裤子上满是雪。当时我很不服气，立刻爬起来拍拍裤子，继续向前滑。滑了一会儿，又摔倒在冰地上。妈妈看见了，对我说：“你的身子稍微往下，然后慢慢踏出去，这样就能滑了。而且还要把身子放轻松……”我说：“行了，行了，不用罗嗦了”我按照妈妈的方法去做，果然能轻松地向前滑了。

通过这两次学溜冰，我明白了：要想做好一件事情，无论遇到多大的困难，都要坚持到底，不要气馁，这样才有结果。

溜冰的作文 篇9

今天我看见有好多大姐姐和大哥哥在滑溜冰鞋，我想起以前我滑冰的样子。于是我就跑到楼上拿溜冰鞋，到了楼下我穿上心爱的溜冰鞋。

当我滑起溜冰鞋的时候，鞋下面的轮子发出一道道美丽的颜色。弟弟看到我溜冰鞋下面的`亮光，突然大声哭了起来，发出尖叫声，还发抖起来。感觉碰到了很可怕的东西。我不知道为什么弟弟会这样害怕，急忙把鞋子脱掉，放了起来。

姑姑告诉我，弟弟害怕动起来会闪闪发光的东西，所以他才害怕成那个样子。 看来我以后不能在弟弟面前穿溜冰鞋了。