溜冰的作文汇总8篇

在平凡的学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编为大家收集的溜冰的作文8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

溜冰的作文 篇1

人生中有许多第一次，有些令我们难忘，有些令我们开心，有些令我们忧伤。但在我们经历这些第一次时，还会让我们有所启示。我也有过这样的体会。

那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐们约好，晚上一起去溜冰。这是我第一次溜冰，所以我很激动。我期盼已久的晚上终于来临了，我们吃过晚饭，就去了体育馆。因为当时家里的车没电了，所以我们只好步行去体育馆。我们在路上一边走一边玩，非常高兴，走了大约15分钟后，我们终于到达了体育馆。

我们来到了溜冰场地，穿上了溜冰鞋，进入了溜冰场，开始溜冰了。姐姐和哥哥们都飞快的从我眼前滑过，我根本就不会滑呀，还没开始滑就跌倒了。姐姐看见后赶紧来把我扶了起来，起来后姐姐又扶着我教我一步一步慢慢滑，很快我就学会滑了。

我开始不让姐姐扶，自己慢慢的沿着边滑起来，很快，我就到中间滑，姐姐他们都看呆了。过了一会后，哥哥因为没留意而跌倒了，我不禁笑了起来，哥哥见我在笑，就赶紧站起来。我想：哥哥太笨了，还会跌倒。正想着，忽然哥哥从我眼前滑过，好像要和我比似的，还不时地看看我。我自然也不甘落后了，我也开始滑了起来，结果因为滑的太快，一下子跌倒了。

在这一刹那，我终于体会到了‘虚心使人进步，骄傲使人落后’的深刻含义。

【拓展阅读】

滑冰技巧

初学者的学习技巧

●溜冰前应注意休息

因为溜冰时下肢和踝关节最吃力，身体过度疲劳溜滑时便很难保持平衡，容易摔倒。

另外滑冰时最好每隔15—30分钟休息一次，休息时应把鞋带解开，使脚上血液循环通畅，更好地消除脚部疲劳。

●热身运动别忘做

准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，升高肌肉的度，畅通血液循环，增加关节及韧带的柔韧性和活动范围，做了准备活动后再溜冰，一般不易摔倒。

●溜冰时穿的衣服既要保暖，又要利索一些

这样便于活动，有条件的最好能戴上护膝、护腕，可起一定的保护作用。气候特别冷时，要戴手套和耳罩。

练习完后要及时擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和冻伤。

●滑冰时，一旦身体失去平衡要跌倒时，要立即弯曲身体，以降低重心;在下跌时，要收拢四肢，这样就可以避免或减轻摔伤。

●不要做危险和妨碍他人滑行的`动作。如非技术性的乱蹦乱跳;不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔伤;

口袋内和腰间不要放置指甲剪、小刀等尖锐物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎伤。

上述是小编介绍的关于滑冰的一些初学技巧。大家一定要掌握这些技巧。那么练习滑冰有哪些好处呢?

运动常识

练习滑冰的好处

1、增强力量

花样滑冰中的蹬冰、燕式平衡对经常开车的人来说，也是锻炼下肢力量的极好方式;跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高。

2、柔韧和弹跳能力

跳跃、旋转、步法和自由滑组合对身体的柔韧性和弹跳能力产生深远的影响。

3、心血管功能

科学研究，静坐时下肢肌肉的毛细血管有5%开放，而在奔驰如飞的速度滑冰时，肌肉的毛细血管有90%～98%开放。

因此，经常滑冰的人，两腿及腰部肌肉会得到充足的营养。青少年练习滑冰，还可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促进下肢骨骼生长。

4、控制体重

花样滑冰属于标准的一项有氧运动，即运动后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;体重略显胖的人锻炼，还有很好的减肥效果。

5、平衡能力

花样滑冰中的燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是良好的训练，对正处于青少年发育期的孩子尤其受益匪浅;

滑冰也有助于孩子的小脑发育，穿上冰刀在冰面上尽情奔驰，不仅放松心情，更获得融入自然的乐趣。

总结：滑冰虽然是冬季最佳的运动项目之一，但是意外是比较容易发生的，尤其是针对初学者，掌握一定的技巧，安全问题需要考虑清楚。

溜冰的作文 篇2

生活，宛如一部曲折的电影，一个个精彩的小镜头组成了绚丽多姿的生活，，我热爱生活，因为它使我从中受以教育，得到启示。生活是一本大书，虽然没有字，但却教给我许多道理。

记得三年级暑假，我跟哥哥学溜冰。我们来到滑冰场，只见有许多人在冰场上来回穿梭。他们有的像燕子低飞；有的突然跳起，在空中转个圈又落到地面；有的是两人手拉手在跳冰上舞蹈看着他们轻灵、敏捷的身手，我羡慕极了，迫不及待的换上了冰鞋，对哥哥说：“哥，你快叫我滑冰吧！”哥哥边示范边说：“溜冰的时候，要走八字步，两膝弯曲，身体稍微向下蹲。”我模仿哥哥的样子，试着站起来。可还没站稳，就摔了个四脚朝天，屁股摔得生疼。我又坚强地爬了起来，试着迈出左脚，一步，两步，三步我终于滑了一圈，尽管很慢，但滑得很顺利。我骄傲起来，心想：“学溜冰也不难嘛。” 谁知一分心，我“啪”的一声，重重地摔在了地上，真应了那句话“虚心使人进步，骄傲使人落后”。我爬了起来，再也不敢轻视滑溜溜的'冰场了。我小心翼翼地、全神贯注地练习。尽管也难免会摔跤，甚至手被擦破了皮，我还没有退缩。因为哥哥说过：“男子汉要坚强，遇到挫折就放弃，是学不会本领的！”

后来哥哥又叫我溜冰时怎样停止、转弯，我都学会了

同学们，让我们都记住：遇到挫折时，愈挫愈勇，才能成功；

还有千万不要骄傲啊！

溜冰的作文 篇3

今天，大象公公心情格外开朗，便叫来了两个快乐的小东西：小猴皮皮和松鼠奇奇。

他们三人一起去了溜冰场，学习溜冰。马教练耐心地辅导，皮皮和奇奇因为身体轻巧，一下子就掌握了窍门，溜了起来。可是大象太笨重了，一溜起来就会滑倒，而且他是动物中最重的一个， 马教练根本扶不起他，更别说皮皮和奇奇了。

大象公公决定放弃，可皮皮和奇奇还在鼓励他，大象公公连连摆手，过了好长时间，他终于做出了决定，对皮皮和奇奇说：“这样吧，你们俩去学溜冰，我呀，去学滑板，滑板应该比溜冰好些！”“您 ，您去学，学滑板，会不会又。”没等皮皮说完，奇奇却插嘴道：“没事的'，皮皮，大象公公说不定滑得很好呢！”“好呀，好呀！”皮皮答应了一声。

大象来到狗教练那儿，狗教练发给他两副滑板，大象觉得很新奇，想试一试，结果不由自主地滑了起来，狗教练惊呆了，心想：“要是个个都这样多好呢。”

夜深了，广场上仍然留着大象不懈的努力和皮皮、奇奇的欢歌笑语。

溜冰的作文 篇4

星期六，我在酒店吃喜酒，后来，因为无聊，所以我和姐姐哥哥去溜冰。

我们来到溜冰场，穿上了溜冰鞋，姐姐和哥哥就各自离去了，却让我一人学，穿好鞋子向前走，把地板踩得”嘭嘭“响。终于，功夫不负有心人，我到了终点。

我马上提起脚向前滑了起来，真想马上学会溜冰，谁知我怎么也学不会，却和地面来了个”亲密接触“。于是，我决定观察观察，看看别人是怎么溜的.。哦！原来这么简单只要形成个倒八向前滑就行了，我试着滑起来。唉，结果可惨了，摔了个狗啃泥。

可我相信”失败是成功之母“，我又站起来，扶着栏杆，一点一点地向前滑。”嘿！不错吗？“哥哥好像瞧不起我，”可是，不知会不会摔跤哦！“他话音未落，我就随之摔了下去，他可真真是未知先卜呀。”哼！我就滑给你看。“我趴在地上不服气的说。然后我站起来表演给他看。嘿！我能向前滑了，我心花怒放。”不错，不错！“姐姐说道。我滑得不亦乐乎。

”只要功夫深，铁杵磨成针。“学溜冰也是一样。

溜冰的作文 篇5

今天，姑姑带我去溜冰，我可好久没溜过冰了，我高兴极了。

谁知道，我刚刚上场就摔了一跤。不知怎么回事，我的`两只脚就是不听使唤，你要它们向东，它们偏要往西。于是，我一会儿摔一跤，一会儿又摔一跤，把我的手和脸都弄脏了，也许是因为长时间没有溜冰了吧。

在回家的路上，我在想：“不论做什么是都要用心去做。溜冰是这样，学习也是这样。”

溜冰的作文 篇6

人生总有许许多多的第一次，第一次会有酸甜苦辣，第一次会令人高兴、失望、无助、紧张……令我最记忆犹新的是第一次滑冰。

来到冰场之前，我一直缠着妈妈要买护膝、护肘和头盔，因为电视上转播滑冰比赛，选手勇的冰鞋上的冰刀都很锋利，一不小心就会伤到别人。可到赛场上一看，这里冰鞋上的冰刀很钝，还不如牙签刺手。我觉得比赛用的.冰刀应该是为了减少阻力，加快速度才削尖的吧！而对我们初学者来说，并不需要那么快的速度，所以冰刀会比较钝。一进场地，我就开始了“精彩的摔跤表演”。经过一次次趴在冰地上，我在进场不久就打破了同伴安XX摔二十四次的“辉煌纪录”。“阳光总在风雨后”，渐渐地，我可以不扶墙，并能横穿冰场。我还当了一回同伴崔XX的师傅，教他怎么站起来。可在我一次又一次故意摔倒加“苦心教育”下，他还是不会。只好用老办法——爬到墙边，再扶墙起来。我还遇到了同学张XX、闫XX，他们都是第一次，但张XX因为学过轮滑而滑得很好。

通过这次滑冰，我知道了只要努力就能成功。

溜冰的作文 篇7

我在最近一直在溜冰。开始，我学习溜冰一点也不好啊。是我妈妈一直鼓励着我叫我别泄气，终会有好的结果的。我听了就很感动，因为妈妈这句话让我觉得她对我很关心……

这是为什么呢？你因该会产生着样的疑惑。没事，让我们从头说起。

在几个月前，妈妈给我买了双溜冰鞋，那时，我最最最最（省略无数个最）讨厌运动，在外面，我几乎不玩的.。正是因为这样。妈妈才给我买的

我万不肯千不肯，最终还是肯了。因为我肯的是肯德基。在户外，我不肯溜冰，生怕被别人看到我溜的这么差。于是，就换了一个地方是我们的小花园。我在那开始了我的溜冰生活。

“溜冰达人”有很多，如果我是其中一个我就算是拖了他们的后退了，（这就证明了我的力气very的大）岁月如梭，我开开心心的在这破破烂烂的小花园里溜了3个星期！我也快变成破破烂烂的了。

现在，（就是开头）我溜冰技术好了许多真所谓“读书百遍，而意自现”我，练习了3个星期终于学会啦！熟能生巧[注:熟练了，就能找到窍门。]嘛！没有道理不会学会的！

所以，做没一件事都要专心。

溜冰的作文 篇8

听同学说，万象城有个真冰溜冰场。我从没溜过真冰，溜真冰和轮滑有什么不同呢？我真想试试，于是就（可删去“就”）央求妈妈快快带我去玩。妈妈爽快地答应了。

溜冰场在万象城的五楼，我们乘电梯来到了冰场。哇，冰场足有两个篮球场那么大，远远看过去，白茫茫一片，走近一看，全是由真冰堆砌成的，站在旁边，有一股凉飕飕的感觉。

因为是第一次溜真冰，妈妈还特意给我请了一个教练。我在教练的指导下换好溜冰鞋，戴上护膝和头盔，就（可删去“就”）跟着他一步一步走进冰场。我拉着教练的`手，用冰鞋蹭蹭冰面，哟，还挺滑的呢！教练先教我练习平衡，他站在我背后，让我两脚（改成“两腿”）微微弯曲，身子往前倾，然后推着我向前进。可能因为学过轮滑，所以不一会儿，我就找到了重心，感觉自己有点会滑了。看着别人在冰场里像燕子一样轻盈地飞来飞去，我羡慕得不得了（改成“非常羡慕”）。我偷偷放开了教练的手，自顾自滑起来，还学着其他人的样子把手背在身后耍酷。哎哟，没走几步，一个趔趄，摔了个四脚朝天。教练一把把我拉起来，笑着说：“你呀，走路还不会，就想学跑了？心急吃不了热豆腐，慢慢来。”我摸摸摔痛的屁股，也笑了。

教练继续教我，不仅教我怎么掌握平衡，还教我怎样刹车。经过一个多小时的练习，这两项技术总算出师了。教练也同意让我自己滑。这一回，我可不敢再贸然行事了，小心翼翼微蹲下身子，尽量避开人多的地方，慢慢向前滑。一圈滑下来，背后都是汗。不过这一次可没摔跤，妈妈在场外连连为我叫好。

溜真冰很好玩，我希望自己多练习，有一天能像赵宏博和申雪一样，在冰场里自由“飞翔”。

记叙一件事不仅要把经过写清楚，还要学会观察、描绘周围的环境、场景，这样才能给读者身临其境的感觉。小作者就通过“足有两个篮球场那么大”“远远看过去，白茫茫一片”“站在旁边，有一股凉飕飕的感觉”等环境描写把读者带进了真冰溜冰场。再者，小作者生动刻画“手背在身后耍酷”这一细节．突出了学习过程的“趣”。希望小作者能够养成写好后反复修改、推敲用词的习惯，减少一些病句、习惯性口语，文章会更加流畅。