学溜冰的作文实用[10篇]

在日常学习、工作和生活中，许多人都写过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编帮大家整理的学溜冰的作文10篇，希望对大家有所帮助。

学溜冰的作文 篇1

我上幼儿园时开始学溜旱冰。那时，我还不知道溜旱冰是什么滋味。看着别人溜，心里有些发痒。我穿上旱冰鞋后，举步向旱冰场走去。谁知还没走出几步，就来了个屁股蹲，摔得我龇牙咧嘴。我忍痛使劲爬了起来。刚一迈步，又是一个童子拜观音。唉，摔得好痛啊，眼泪都要流出来了。这时，舅舅的朋友就帮我了，给我说怎么溜。

我靠着栏杆，走一步溜一下，像小孩走路一样，刻苦练习。终于学会了，心里非常高兴。

今天，我又来到旱冰场，喜悦的心情促使我背着手，弓着腰，微微弯着膝盖，抬着头，脚下溜着八字，可来劲了。又是我还做出顽皮的姿势，仿佛鱼儿在水里快乐的游着。很多人用羡慕的目光看着我。我溜着、滑着，与同场的.哥哥姐姐叔叔阿姨挑斗着。这时，我的整个身心都沉浸在欢乐中。

疲劳迫使我不得不休息一会儿。望着与我一样喜爱溜旱冰的人们，深深感到：只有勇敢的人才敢走上旱冰场，只有不怕摔打的人才敢走上旱冰场，只有勤于苦练的人才能走上旱冰场。想到这儿，我又溜进了勇敢而坚强的人群中间。

学溜冰的作文 篇2

今天下午我和妈妈剪好头发，妈妈就给去了人民广场，到了那里我看到很多小朋友都在学溜冰，有些都溜的'很好，我心里也好想溜啊，后来前面有个叔叔过来问我叫什么名字，我就告诉了他名字 和年龄，然后叔叔就带我去学溜冰了，叔叔给我穿上溜冰鞋，我心里好紧张呀，因为是第一次溜冰，叔叔先让我用一只脚抬起来，另一只脚站着，我摇摇晃晃的，不过我还是过关了，两只脚轮流换，不 一会，这个动作已经熟悉了，下一个动作就是跟着叔叔溜，我拉着这叔叔的手，慢慢往前进，胆子我也越来越大了，两只脚一前一后，呵呵，原来学溜冰也不难啊！下次来一定要把他学会。

学溜冰的作文 篇3

溜旱冰在现在可是时髦玩意儿.一到晚上,广场上就有好多人在那儿溜旱冰,我经常想象自己在广上翱翔的模样.

看着那些溜冰的人轻松从我身旁快速的溜过，我当然眼馋喽.终于,我获得了一双崭新的旱冰鞋我.

19:00的钟声敲响了, 我拎着溜冰鞋下了楼, 我准备学一学溜旱冰.

我深知学溜冰很难,那些初学溜冰的人,滑一步摔一跤,所以我决定小心行事.穿上溜冰鞋后,我试着站起来,没想到, 我还没站稳,就摔了一个嘴啃泥,真是出师不利啊.第二次尝试站立时,还算顺利.第二步,就是滑了,我学着其他人溜冰的`样子,将身子向前倾,把左脚向前滑,恩,还行,再迈右脚,我扶着老爸老妈的肩,以乌龟爬的速度滑出了大门,突然,前面出现了一段粗糙地砖铺成的路,看来只好走过去了,我那独创的螃蟹走姿势为我赢来了超高的回头率,看见好多人穿着溜冰鞋潇洒的从我面前走过,别提多羡慕了.

终于到光滑的平地了，我以为总算到了能够为我挽回一点面子的时候了,我放掉了放在爸妈肩上的手.没想到，刚滑出还没到２０步，就又摔了一个跤.爬起来后,我拍拍屁股，继续向前行,突然，前面出现了一个下坡,还没来得急刹车(我也不懂怎样刹车).就冲了下去,唉,后果可想而知,这之后的两天,我也只能一脚深一脚浅地走路了.

过了5天,我又做了大胆尝试---=在溜冰界重出江湖.不知是摔了那么多次,摔怕了,所以十分小心,还是吸取了以前的教训,或是找到了方法,我不仅没摔倒,还滑的非常快(在我看来是很快的),突破了历史新高.

经过多次的尝试,现在,我很少摔跤,并且能够急速转弯,还有点漂移的味道.我还悟出了一个道理:熟练能生巧,做事要持之以恒,要不是我这样多练,我也就学不成溜冰了.

虽然我早知道溜冰不容易,不过还是低估了溜冰的难度,但还是被我克服了,总之,我学会溜冰了。

学溜冰的作文 篇4

那天休息，张孜租来了两双冰鞋，我们赶紧穿上。我虽然站起来了，但说什么也不敢挪动一步。在朋友们的鼓励下，我总算战战兢兢地挪动起来，没挪多远，扑通，摔了一个大跟头。张孜笑着扶起了我，说：“别慌，眼向前看，身子向前倾，步子要迈开。”说完，她牵着我的手，慢慢地、一步一步地向前溜。我心里想着她讲的要领，还真溜起来了，心想，这溜冰并不难哪。我一高兴，一加速，心一慌，脚一歪，身子向后一倾，一屁股坐在“冰”上，疼得我叫了起来，把牵着我的张孜甩出去老远，她也被摔在地上，半晌，我们俩才爬起来。

我看了一眼四周，目光再也收不回来了，一位穿白色短衫和蓝色牛仔裤的姐姐吸引住了我。她一脚在前，一脚在后，和谐地摆动着双臂，动作由慢到快，由快到飞，又突然自如地旋转起来，轻盈，优美，像一只美丽的小天鹅在天上飞。周围的人也被深深地吸引住了，不少人停下来，发出啧啧的赞叹声。我羡慕极了，心想，啥时我才能达到这个超人的水平呢？

我一激动，从地上爬起来，下决心，试着一个人滑。我一边小心翼翼地滑，一边琢磨那轻快的感觉，怎么总找不着呢？我还是一次次地摔倒，一次次地爬起来，心想，对，要像小孩子一样，不摔无数个跟头哪能学会走路呢！不管它，你摔你的，我练我的，不管摔多重，多惨，我就横下一条心来练下去！

溜着溜着，忽然前面杀出一个“程咬金”，一位愣愣的小弟弟向我冲来。我顿时慌了神，想“刹车”也刹不住了，只听“砰”的一声，整个身子扔到

地上，一只手疼得动弹不得，脚上的冰鞋也摔飞了。我两眼冒金星，想爬也爬不起来，好狼狈！好友张孜却站在一旁讥笑我，说我是个大笨蛋。我不服气，挣扎起来，想追上训她一顿。怪了，这不顾一切的一追倒好，我溜得又快又稳了，身子也轻松起来，心中甜蜜起来-——我会溜冰啦！我一高兴，一美，身上的疼也忘了，眼睛也知道向前看了，身子也知道微微地倾了；脚底下好像生了风，头发也飘起来。我解开了红马夹的纽扣，飞呀，浑身的肌肉都放松了，每一个细胞都自由了，一大堆作业的烦恼没了，考试的压力也没有了；我感到的是阳光的灿烂，大地的温柔，人生的美好，花草的多情……

小朋友的文章先写在朋友张孜的鼓动下来到旱冰场；再写张孜牵着你的手滑；接着写看见一位姐姐滑得好，就下决心试着一个人滑；紧接着写被小弟弟撞倒后，在张孜的激将法下，你不顾一切地追她，竟学会了滑冰；最后写回到家里，爸爸见你身上的伤心疼，你却不在乎。这样按照学溜冰的先后顺序一步一步地写下来，当然就是有顺序啦！

这篇文章是按照起因——经过——结果的`顺序来记叙的，就叫按照事情发展顺序记叙，许多记事的文章都可以按照这样的顺序来记叙。

文中把学溜冰中自己看到的、听到的、做的、想的写得很具体，特别是内心活动写得真实感人！比如，刚穿上冰鞋，由于害怕，挪动时是“战战兢兢”；刚得一点要领，便自以为“这溜冰并不难”；看见一位姐姐的精彩表演，心里“羡慕极了，心想，啥时我才能达到这个超人的水平呢”；自己试着一个人溜冰摔跤后爬起来时，便下定决心练下去：“要像

小孩子一样，不摔无数个跟头哪能学会走路呢！不管它，你摔你的，我练我的，不管摔多重，多惨，我就横下一条心来练下去”；听到好友的讥笑后，便“不服气”，“想追上她训她一顿”；发现自己学会溜冰后，便感到“浑身的肌肉都放松了，每一个细胞都自由了，一大堆作业的烦恼没了，考试的压力也没有了；”“感到的是阳光的灿烂，大地的温柔，人生的美好，花草的多情……”这就写出了从不会溜冰到学会溜冰后的内心活动过程，多么具体，多么逼真呀！像这样把自己怎么做的、怎么说、怎么想的以及看到的都具体地讲出来，才会给人身临其境之感，这样更感人。

学溜冰的作文 篇5

每次来到广场，看着小朋友们穿着溜冰鞋，像一只只快乐飞翔的小鸟时，我都非常羡慕，我对妈妈说我也想学溜冰，妈妈爽快地答应了。第二天，妈妈带我来到体育用品商店，我左挑右拣，终于挑了一双天蓝色的冰鞋，还配上同样颜色的头盔、护膝和护肘。

学溜冰的第一天，我激动地来到广场，迫不及待地穿上冰鞋，戴上保护设备，威风懔懔地站在广场上，我想自己的样子一定很酷。连溜冰的技巧都没听完，我就挣开妈妈的手冲了出去，妈妈要拉已经来不及了，只听“扑通”一声，我摔了个四脚朝天，没有任何保护设施的屁股摔了个结结实实，在妈妈的帮助下才重新站了起来。听到周围休闲的人们发出一阵哄笑声，我暗自发誓一定要学会溜冰。

这次，我不敢再蛮撞了，而是在妈妈的指导下，慢慢开始学习滑步，平衡身体，一步一步地走外八字。妈妈教得耐心，我学得认真，不知不觉两小时过去了，我终于学会了一些基本的`溜冰技巧，平衡了身体，也能慢慢的溜上几步了。

时间一天天过去，我的溜冰水平也越来越高，还不时能做一两个高难度动作，也能和其它小朋友那样来去自如地滑动了。

在不断的摔倒和不断的爬起中，我懂得了一个道理：在哪里摔倒，只要能勇敢地再爬起，不轻易放弃，就一定能成功，失败是成功之母。

学溜冰的作文 篇6

“耶！太好了！我终于学会溜冰了！”我欢呼雀跃。为什么我会这样高兴呢？不就是学会了溜冰吗？别人会认为有什么了不起。我可以告诉你，我是用辛勤的汗水和不断的努力换来的成功，所以特别值得开心啦。

小时候，我经常在外面看别人溜冰，我可真羡慕啊！电视里放溜冰比赛，看着那一张张获胜的笑脸，我也想尝试一回，所以我萌发了学溜冰的.念头。

买了一双溜冰鞋，爸爸带我到院子里去学。穿好了鞋子以后，我刚准备站起来，“扑通”！“哎哟！痛死我啦！”原来，我摔了一跤。爸爸抓着我的手，把我从地上拉了上来：“别心急，心急吃不了热豆腐。”我点了点头，又一心一意地练起来，爸爸说：“把手抬起来，可以保持平衡。”我便把手抬起来了。他抓着我的手，带着我一步一步地往前走，生怕我摔跤了。

陪我走了一会儿，爸爸突然松手，我没了重心，身体直往前面倒，“砰”的一下，我又来了个“狗啃泥”。“爸爸，滑冰怎么这么难啊？”“别急，等你学会了，我还要在路上摆些障碍让你绕过去呢！”“啊？不是吧？”“当然是啦，所以你现在要练习啦！”我只能重新爬起来继续练。

就这样，一天一天，一周一周，我学会了溜冰。有一天，我对爸爸说：“爸爸，给我摆些障碍吧！”“真的吗？”爸爸又惊又喜地说，“这是真的吗？”我绕第一个时绕过去了，第二个，第三个……一直绕到最后一个。“耶！我终于学会溜冰啦！”“是啊，恭喜恭喜！”

通过这次滑冰，我懂得了“世上无难事，只要肯登攀”的道理。

学溜冰的作文 篇7

自从买了溜冰鞋后，我便开始认真练习溜冰，在家练，下楼和雅琪一块滑。起初，我总是把滑轮往外斜着划，不会直起来，身体也总爱朝后仰，摔了好几次。但每次摔倒后，我就重新爬起来，接着练。

每个周六、周日我总让妈妈带我去河科大的体育馆前的空地上划，有个小妹妹也总去，她滑得可棒了。她告诉我身体要尽量向前倾一点，滑轮也要尽量直起来，这样才不容易摔跤，也不容易磕着头。在她的示范指点和妈妈、阿姨的帮助下，渐渐地，我越滑越熟练，越滑胆子越大，一周后，转圈、赛滑都可以了。

本周我把溜冰鞋带到了学校，放学后也练一练。有一次，校长看见了，让我再试着练练障碍滑。我找来几个一次性杯子，排成一排，从两个杯子中间依次划过，刚开始我让两个杯子距离远些，后来距离越来越近，练着练着，由碰着杯子到不再碰杯子，越来越熟练了。

经过坚持不懈的'练习，溜冰鞋跟我由陌生转为熟悉了，我爱溜冰，因为这项运动不仅能磨练我的意志，让我更坚强，做事更有耐心，还能让我结识更多的朋友。

学溜冰的作文 篇8

我的小伙伴有一双溜冰鞋，而且很快就学会了。看着她溜来溜去，我心里十分羡慕，也十分希望有一双属于自己的溜冰鞋。后来我再三恳求，爸爸终于同意了。

我和爸爸妈妈从东郊市场买回来后，我就迫不及待的穿上了。有位叔叔很会溜冰，我们称他为“教练”。他先教我穿着溜冰鞋走路，再教我留冰。溜的`时候脚要像“八”字形，右脚往外溜的时候，左脚 提到右脚的一半时，跟上去往外溜。我觉得这简直就像划水。“教练”在旁边不断地指点，可我像醉汉一样摇摇晃晃，不时的要摔跤。看着“教练”和小伙伴穿梭在我身旁，脚上的溜冰鞋运用自如，而 我的溜冰鞋却像不听话的孩子似的。虽然我不知摔了多少跤，但我还是兴趣很大。慢慢地功夫不负有心人，我终于学会了。

从中我知道了学任何事，只要我们坚持到底，就一定能成功。

学溜冰的作文 篇9

人的一生有许多的第一次，今天是我第一次溜冰，心里难免有些紧张和激动。

我在爸爸的帮助下穿上了沉重的溜冰鞋，爸爸扶着我，小心翼翼的向前移动，但我的身子不知道为什么在这时就是不听使唤，完全失去了平衡能力，但是爸爸还是一直扶着我，终于在爸爸的搀扶下，我可以扶着栏杆自己慢慢地前进了，“呀，菩萨千万要保佑我不要摔倒啊”但可能是我太专注祈祷了，没看地下，结果摔了一跤，我想：“这是我学溜冰的'第一个跤，就这么狼狈。”我费劲的站起来，突然，脚一扭，又摔一跤，我忍着痛，再次站起来，扶着栏杆继续慢慢地往前走，终于能走一段路了，但忽然迎面过来一个人，直朝我这撞，我躲闪不及，再一次坐在了地上，撞我的人不仅没道歉，还想我做了个鬼脸，我呆呆地坐在地上，就不想起来了。可我看见那些大哥哥、大姐姐们甚至比我小的弟弟妹妹滑得那么好，我坐在这儿，岂不是太丢脸了。我第三次的从地上站起来，无意间听到了教练对别人的谈话，说“脚要呈八字形，双臂伸开，慢慢向前移动。”听完后，我按照教练所说的练习。功夫不负有心人“，经过一天、两天、三天……我终于学会了滑冰。

今天，我虽然摔了许多跤，但得出一个领悟：不管做什么事都要付出就会有收获。

学溜冰的作文 篇10

人生中有许多第一次，有些令我们难忘，有些令我们开心，有些令我们忧伤。但在我们经历这些第一次时，还会让我们有所启示。我也有过这样的体会。

那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐们约好，晚上一起去溜冰。这是我第一次溜冰，所以我很激动。我期盼已久的晚上终于来临了，我们吃过晚饭，就去了体育馆。因为当时家里的车没电了，所以我们只好步行去体育馆。我们在路上一边走一边玩，非常高兴，走了大约15分钟后，我们终于到达了体育馆。

我们来到了溜冰场地，穿上了溜冰鞋，进入了溜冰场，开始溜冰了。姐姐和哥哥们都飞快的从我眼前滑过，我根本就不会滑呀，还没开始滑就跌倒了。姐姐看见后赶紧来把我扶了起来，起来后姐姐又扶着我教我一步一步慢慢滑，很快我就学会滑了。

我开始不让姐姐扶，自己慢慢的沿着边滑起来，很快，我就到中间滑，姐姐他们都看呆了。过了一会后，哥哥因为没留意而跌倒了，我不禁笑了起来，哥哥见我在笑，就赶紧站起来。我想：哥哥太笨了，还会跌倒。正想着，忽然哥哥从我眼前滑过，好像要和我比似的，还不时地看看我。我自然也不甘落后了，我也开始滑了起来，结果因为滑的太快，一下子跌倒了。

在这一刹那，我终于体会到了‘虚心使人进步，骄傲使人落后’的深刻含义。

【拓展阅读】

滑冰技巧

初学者的学习技巧

●溜冰前应注意休息

因为溜冰时下肢和踝关节最吃力，身体过度疲劳溜滑时便很难保持平衡，容易摔倒。

另外滑冰时最好每隔15—30分钟休息一次，休息时应把鞋带解开，使脚上血液循环通畅，更好地消除脚部疲劳。

●热身运动别忘做

准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，升高肌肉的度，畅通血液循环，增加关节及韧带的柔韧性和活动范围，做了准备活动后再溜冰，一般不易摔倒。

●溜冰时穿的衣服既要保暖，又要利索一些

这样便于活动，有条件的最好能戴上护膝、护腕，可起一定的保护作用。气候特别冷时，要戴手套和耳罩。

练习完后要及时擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和冻伤。

●滑冰时，一旦身体失去平衡要跌倒时，要立即弯曲身体，以降低重心;在下跌时，要收拢四肢，这样就可以避免或减轻摔伤。

●不要做危险和妨碍他人滑行的动作。如非技术性的乱蹦乱跳;不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔伤;

口袋内和腰间不要放置指甲剪、小刀等尖锐物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎伤。

上述是小编介绍的关于滑冰的.一些初学技巧。大家一定要掌握这些技巧。那么练习滑冰有哪些好处呢?

运动常识

练习滑冰的好处

1、增强力量

花样滑冰中的蹬冰、燕式平衡对经常开车的人来说，也是锻炼下肢力量的极好方式;跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高。

2、柔韧和弹跳能力

跳跃、旋转、步法和自由滑组合对身体的柔韧性和弹跳能力产生深远的影响。

3、心血管功能

科学研究，静坐时下肢肌肉的毛细血管有5%开放，而在奔驰如飞的速度滑冰时，肌肉的毛细血管有90%～98%开放。

因此，经常滑冰的人，两腿及腰部肌肉会得到充足的营养。青少年练习滑冰，还可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促进下肢骨骼生长。

4、控制体重

花样滑冰属于标准的一项有氧运动，即运动后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;体重略显胖的人锻炼，还有很好的减肥效果。

5、平衡能力

花样滑冰中的燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是良好的训练，对正处于青少年发育期的孩子尤其受益匪浅;

滑冰也有助于孩子的小脑发育，穿上冰刀在冰面上尽情奔驰，不仅放松心情，更获得融入自然的乐趣。

总结：滑冰虽然是冬季最佳的运动项目之一，但是意外是比较容易发生的，尤其是针对初学者，掌握一定的技巧，安全问题需要考虑清楚。