阳光作文优选【9篇】

在现实生活或工作学习中，大家一定都接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编帮大家整理的阳光作文9篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

阳光作文 篇1

生活中的压力无处不在，如果能将压力化为动力，你会发会发现人生就是无尽的享受，这有赖于——拥有好心情。

心理健康是所有精力充沛、事业有成者的标志。人生活在社会上难免有这样那样的痛苦与烦恼，要想应付各种挑战，重要的是能通过心理调节维持心理平衡。

首先要正视现实。消极的心理防御，只能加重心理障碍。必要时要自我暗示。要有发愤图强的意愿，告诉自己要坚持、要重新开始。自我暗示疗法本身就是对意志的锻炼。

置身于舒适的环境。优美的旋律与幽雅的香味有助于调理心境，减少情绪的波动，提高大脑的觉醒程度，带来愉悦的感觉。

经常沐浴阳光。俗话说“万物生长靠太阳”，人也不例外。阳光照射可以改变大脑中某些信号物质的含量，使人情绪高涨。在上午照半小时阳光对经常萎靡不振、有抑郁倾向者效果尤为明显。

了解自己的生理周期。每个人的.心理状态与精力充沛程度在一天中不断变化，有高峰，也有低谷。大多数人在午后达到精力的高峰，但是也不乏个人差异。可连续纪录自己一天的心理状态、觉醒程度、反应速度与所进行的活动，找出自己的精力变化曲线，然后合理安排每日的活动。

倾诉。自己不能抒解烦闷，可以找一个可以信赖的人，向他们倾诉自己的种种烦恼、失望、悔恨。也许你并不需要他们说些什么，需要的只是在可亲可信的人面前将内心的苦闷与烦恼全盘托出。这样做可以使郁闷的心情得到渲泄，有助于使不安的心境平和下来，重获心理上的平衡。

求助于心理医生。由心理医生进行正规的心理学干预不仅是一种直接的治疗而且能增加心理承受能力与心理调节能力，尽快恢复心理平衡与健康。

阳光作文 篇2

阳光是世界上最松软的被子，是最好闻的气味，也是最朴素而又美丽的风景……

阳光下的树林是那样美丽，它透过枝枝丫丫，像是寻找着这绿色的大伞的漏洞，伺机穿过重重阻碍，来到我的身上。阳光像碎金子一样缀满我的脸庞，我好像感受到了一丝杂夹着泥土芬芳的气息，那是大自然的味道。

在城市里，天空被楼房切割成了一块块的。而阳光就在楼群间跳跃着，它就如一个顽皮的小孩子，东躲西藏；又如一个喜欢照相的小朋友，不断变换着造型。

阳光的照耀是温暖的，也是舒适的。我躺在草地上望着天空，慢慢地闭上我的眼睛，静静地享受着阳光。它铺在我的.身上，像一床暖和的被子似的，整个身体都十分放松。

草儿碰到了阳光，长出了嫩芽；花儿撞到了阳光，开出了花朵；被子装进了阳光，变得十分温暖……阳光是神奇的，是常见的，也是美丽的！我们要珍惜这温暖的阳光。

阳光作文 篇3

九天的军训生活结束了，我的心情不再是想要逃离的不快，而变成一丝丝难忘与留恋。回首那有笑有泪，有欢乐有痛苦的军训生活，我突然觉得那是一段充满阳光的日子，那么明媚，那么充满活力！

清晨，当阳光唤醒草叶上沉睡的露珠，当燕子展开双翅在天空划过优美的弧线时，我们已经精神抖擞的出现在训练场上，一个个英姿飒爽，朝气蓬勃。教官是那样的严厉，在队伍里悄悄的动一下，都逃不过他的眼睛；教官是那样的细心，动作有一点不规范，他也要指正；教官又是那样的可爱，他的一个微笑，就如同阳光那样灿烂。

中午，太阳火辣辣地炙烤着大地，同学们一个个汗流浃背，但我们没有一个逃避这场考验，我们认真地做着每一个动作，勇敢地接受这挑战。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这句话我们坚信不疑。

军训很苦很累，但军训中我们是快乐的。休息的时候，大家开开心心地坐在一起谈笑风生，畅谈古今逸事，阵阵爽朗的笑声在训练场上飘荡。班里的那一群阳光男孩，争抢着为同学们倒水喝，他们的热情让我们感动。军训中，同学们身上散着一种阳光的'气息，那么活泼动人，那么生机盎然。

九天的军训不仅让我们学会了齐步、正步、学会了站挺拔的军姿，更让我们学会了互助互爱，学会了坚持，让我们明白了一种信念：衡中人就是应该追求卓越。炎炎烈日磨灭不了我们昂扬的斗志，狂风暴雨消灭不了我们对生命的自信。虽然在最后的分列式比赛中我们没有获得最多的奖项，但我们收获了最多的快乐，自信与顽强；虽然我们没有拿到最多的荣誉，但我们付出了最大的努力和汗水。汪国真诗中曾写道：“我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”

军训生活，我们一起奋斗的日子，阳光一般的生活！

阳光作文 篇4

一天，城里有一个有文化的人，他带着他的朋友，兴致勃勃地到乡下采风。他们一路上有说有笑，满怀憧憬地到了边边村。

边边村实在是惨不忍睹。地上到处坑坑洼洼，喜爱那个一片片沼泽。地上都是鸡屎、牛屎，恶心极了。这里的房子破烂不堪，地上还有一些碎瓦，房顶上都长满了茅草。这里鸡飞狗跳，一片狼藉。他们大失所望，垂头丧气，觉得来错了。他们对边边村心生厌恶，想赶快离开这个鬼地方，免得脏了自己的鞋子。他们漫无目的地走着。

忽然，文化人眼前一亮，他看到了四个大字：阳光不锈。他心想：阳光不锈，没想到这么个鸟不生蛋的地方，还有这么有文化的'人啊！什么阳光明媚、阳光普照、阳光耀眼，阳光不锈比前边的有文采多了！有创意，有文采，我喜欢！他喜不自禁，赶紧拿出照相机，让一行的朋友帮他拍照。他兴奋不已，用不同的姿势拍了好几张。他还帮朋友拍了很多 ，留作纪念。边上的村民都说：“这俩娃是不是疯了？这也算是风景？一看就知道他俩没见过啥世面。”然后就不屑一顾的走了。

就在他们开心地准备回城时，他的朋友指着另一面墙，惊呼道：“快来看啊！这还有几个字呢——钢厨具厂。”有文化的人就转过头来，心中顿时浮现了一道加法算式：阳光不锈+钢厨具厂=阳关不锈钢厨具厂。他当场石化……朋友讽刺地说：“这种地方怎么会有有文化的人呢？我看这趟还是白来了。”

他们乘兴而来，败兴而归。看来农村的文化程度真的是不咋样呢，简直是文化荒原嘛。

阳光作文 篇5

阳光透过窗户懒洋洋的照在了我的身上，使我不禁想起了他……

他，是星空，是我最好的朋友，是唯一一个不会嘲笑我并且完全接纳我的朋友，我们相互鼓励着，共同进退，一同克服了一个又一个困难…………

那一抹阳光 . 失落

那次，我失败了

我忘不了老师那轻蔑的眼神，她仿佛在告诉我，那个成绩根本就不是我该得的。可是，那场演讲比赛我已经尽力了，他们每个人都是花了2个月的时间练习，而我，只用了两天

原因很简单，因为原本的那个演讲比赛的同学突然变卦，所以，我就上了

可是……可是……明明那么努力过的……却……

乌云遮盖了天空，最终云承受不住雨滴的重量坠落下来，而那坠落的天使却手牵着手往我的脸上撞去。我静静的在雨中哭泣，任凭雨水把我的泪水冲刷干净。

此刻，手机收到了条短信，是他发来的：“比赛怎么样?”我沉默了，拿着手机久久没有反应。然后，他又发来了一条：“没事的，下次努力!我相信你可以的”我问道，你怎么知道的?他说:我怎么可能不知道?欣，下次努力吧。我笑了，他犹如一抹阳光，照射在我的心田

那一抹阳光 . 微笑

那次，我在家中尝试着做晚饭。因为爸妈都不在家而且我吃方便面也吃腻了，所以想弄点别的东西吃，而他，因为我们分隔两地无法陪我，空荡荡的房间只有我一人忙碌的身影。我甚至想反正就我一个人，这顿饭不吃得了，但是我很想亲手为他做一顿美味的晚饭

最终，我成功了，虽然样子不怎么好看，但是吃起来还不错。我想，等遇见他的时候，一定要把他拽来吃我做的'饭。但是我们两个要相见的话至少要4年的时间，我有点等不及了。

最后，我们通过网络聊起了天。当他听说我做饭的时候，嘴角微微上扬。我也笑了，他犹如一抹阳光，照射在我的心田

“阳光慢慢的洒下，海平面情歌悠扬，我伸出双手想要靠近你温柔的肩膀，你的笑，我的微笑，海鸥在欢快的舞蹈，喜欢你，总是带给我欢乐”这是本兮情歌悠扬里的歌词，也是我们最喜欢的歌。虽然我们很多次都被人误认为是情侣，但我们依旧是最好的朋友。我期待着与你再次相见，期待着再次接触到那一抹阳光……

阳光作文 篇6

夏已消逝下一段长日了，这样的时节对这个小镇来说可不是什么好事。本就潮湿阴沉的巷子随着秋雨的侵蚀也在逐渐氧化，愈发得苍老起来。阴暗寂静的巷子中日日充斥着青苔腐烂的气味，偶尔从幽深的尽头处传来几声鸡鸣或狗叫，也时常响起吱呀吱呀的推门声，虽然人们都想让屋子里多点光亮，但太阳总是不给面子，总是躲藏在天空的阴霾深处。

画家住在整个镇子上唯一有些亮光的地方。在夏天，他的屋子里确是很明朗的。而到了秋天，他的房间里总是阴阴沉沉的，因为人们都逮着这难得的暖和地方，各自在阳光肆意的草坪上晾起了自家的被子。对于画家来说，最重要的莫过于光线，借此以辨认色差。而现在屋前铺天盖地的都是被子，这可真是让他感到不知该如何是好了。被子又有什么可画的？画家不得已便停了笔。没有了可以消遣的营生，他也无事可做——除了画画，其它他什么都不会——其实画家的画也不是很好，完全是自学加上凭借着自己的直觉摸索出来的，父亲叫他继承手艺像巷子里其他人一样开个小染坊，可倔强的他除了画画其他都不想做。为了免于听到那些不堪入耳的议论，画家搬到了远离镇子的这块草地前。结束回忆，他无聊的在草地上踱着步子，一会儿望望草地，一会儿摸摸大树，试图寻求灵感。远处一阵嘻嘻哈哈的欢笑声打断了他的思路，四五个孩子正在草地上玩捉迷藏呢。一个怯怯的小女孩跑到了他身边，抬起头，望着他说：“叔叔，你能抱我到树上面吗？我想那样别人就找不到我了。”“树那么高，你摔下来怎么办？小女孩就不要爬树了。”画家一脸的不耐烦。小女孩怯怯地跑开了。之后画家便把这件小事抛到了脑后。

被子还是照样的晾，画家还是整天的无所事事。因为这些小孩子们隔几天就尿一次床，为了能在这些被子里穿梭着捉迷藏，他们也顾不上大人的责骂了。于是更多的小朋友效仿起了这个办法，被子也就越来越多，画家的屋子也越来越阴暗了。

日子一天天的过去，画家十几天没有作画也照样过。不同于往常的是，他今天没有散步，什么原因他也不知道，也许是没有了兴趣，也许是画得腻烦了罢。画家只是趴坐在窗前，望着窗前阴暗的天空发着呆。一个稚嫩的童声突兀的响起，打断了他纷杂的思绪：“叔叔，你看得见吗？”“这个时候还讲什么看的见看不见呢......哦，是你啊。”窗外有个小女孩，仰脸向屋里望着。

“什么事?"画家一脸颓唐的样子。

“我听巷子里的大人们说你是个不听话的儿子，不照父母的意愿做染工，所以画画也不会有什么成就的。可是你的父母又说他们相信自己儿子的选择，他们说你一定发展的很好，好像你的.画还上过杂志呢！”

哪有那么夸张，不过是无名的小杂志，不过是用来充数的而已。画家想道。不过又有一丝感动，父母一直相信着自己的儿子，始终没有放弃他。

“那么，你的画到底画的是好是坏啊？”

“等到我这屋子里头有些光亮时罢。”

小女孩伫立着思考了一会儿，跑开了。

“果然小孩子什么忙也帮不上呢，还是等等。”画家自言自语道。

往后的日子依旧如前，画家一日想起了那个小女孩。看来她看不到我的画了。他如是想着。

一个月后，已是初冬。画家完全忘了多长日子以前的事情。依旧无所事事的踱步于窗前。窗外的阴暗并没有随着气温的下降而减少，画家失望地躺到床上。是时候该好好睡一觉了。他想。

而这时的天空突然就亮了起来。画家惊讶的冲到窗前。远处，小女孩和几个伙伴冲画家挥着手。窗前的被子消失了，让出一条路，阳光闪烁的跳跃了进来。

他说不出来话，小女孩先跑到了他身边：“这下你可以好好画了吧，叔叔？”

画家俯视着小女孩粲然的笑颜，酸酸地点点头：“可以，可以......”

不久，艺术界迅速传开了这样一幅画，一扇古老的窗户大开着，窗外的草坪上有着漫天遍地的被子，上面都跳跃着金黄的逆光，让开一条路。路的尽头，是一个小女孩开心地挥着手。这幅画的名字是：《闪耀在被子上的阳光》。

阳光作文 篇7

黑夜里，寒风让我瑟瑟发抖，又一次感到了孤单。窗外又下起了雨，很冷很冷。我打了个寒战，回到床上，用被单盖住我的身子，甚至盖住我的脸。沉重的空气使我无法呼吸，我把头伸出来，可是却看见那窗户外空旷的夜晚。

雨，还在淅淅沥沥地下着，冬天的风很凉，我的心也凉了。

我睡着了，我的梦被泪水浇灌。梦中我在黑暗的角落，我大声呼唤：你们为什么都要抛弃我？我无言了，小小的角落里，有个小小的我。早上，我出门去买早点，用我储蓄罐中的那几元硬币。我一边喝着豆浆，一边踢着路边的小石子。我看见邮递员叔叔在我家楼下停下来了。我的心里很激动，于是，我情不自禁走过去：“叔叔，有我的信吗？”邮递员叔叔看了我一眼，翻翻信件：“你叫什么名字？”“叶竹佳。”“哦，是有一个包裹。”黄色的牛皮纸鼓鼓的，那里面有什么呢？回到家里，我迫不及待地打开了信件。我看到了一封很简短的信。

叶儿：

爸爸妈妈不在的时候，你一个人生活的好吗？我和爸爸都很好，我们找到了工作，可是工资还没发，你爸爸的老毛病又犯了。迫不得已，我们只有卖掉了房子。一天过后，房子就不是我们的了。东西，我们已经委托王叔叔来帮你搬了。我们以前在城郊有一座房子，你就去那里住吧，王叔叔会带你去的，你一定要好好照顾自己，要坚强，要自己挣钱，养活自己，爸爸妈妈有钱的时候也会寄点给你的，但是眼下手头太紧。

勿念

看完这封简易的信，我没有说话。我看了看房子，我抚摩着墙。这座房子不再是我们的了！看着家里其实也没有什么东西了，所有东西都卖了，只有我睡觉的'一席子，棉絮，铺盖，我的小书桌，我的玩具。我把我的东西全塞进了书包里。再见了，可爱的房子。走之前，我把阳台上的花都给浇上水，也带走。王叔叔一边装东西，一边说：“这也要带啊？小孩子真麻烦。”东西都装好了，就要走了，我突然想起了埋在地下室的我的书。我冲了进去，把书挖出来，紧紧地抱着。“小叶，就放在车子后面吧。”“不，这是我的宝贝。”“什么宝贝吗，就是一堆破书。”王叔叔根本就不知道这对我的重要。车开了，不一会儿，就到了那座房子。

这是我小时候生活的地方。我进了那间小时候我居住的屋子，屋子里有点脏了，我把它清扫了一下，王叔叔把我所有的东西都给搬进来了。“再见！”王叔叔开着车走了，把灰尘扫起。这是座农家小院子，院子后面有一块空地，一条河弯弯流过这里。因为这里很荒芜，所以周围是没有人居住的，只有我家。我把凉席搬到后院，眯着眼睛享受太阳。好久，没有这样开心了。我像以前一样，数着瓦房间一丝一丝的太阳光，好温暖，好温暖……

阳光作文 篇8

曾读到这样一篇作文，写的是小时候“我”懵懂无知，看到妈妈在田里种麦子，到成熟的季节就会收获很多的小麦，就学着妈妈的样子，将糖果埋在土中，过几天去看自己的“劳动成果”却发现，糖果树倒没长出来，却招引来众多蚂蚁，忙活了一阵颗粒无收。

不过，我却这样认为：“一份耕耘，一份收获”。作者损失了一块糖果，但收获了童年的纯真无邪，收获了一个似乎可爱的道理，土中是长不出糖果树的。凡事有因便有果，播下一粒种子，便会收获更多的粮食；播下一份善良，便会收获更多的善良；同样，播下一份辛勤，便会收获幸福的明天。

不过，这需要一个过程，需要春天的努力耕作，夏天的浇水施肥、除草灭虫，需要秋天的辛勤收割，无论哪一项没有做好，便收受不到满意的结果。正是人们的汗水，在哺育着茁壮成长的.幼苗。

当你撒下一缕春风，便会收获一片灿烂明艳的春天；当你给予别人一滴水，就会收获一口清澈甘甜的泉眼；当你留下一片红叶，就会收获满山遍野的枫林。这就是命运的安排，学会付出，才会有收获。

所以，当别人身处逆境时，请用你的一米阳光温暖他的世界，请相信，你将会收获更加灿烂的光芒。

播种无私，收获阳光。

阳光作文 篇9

阳光均匀的洒在大地上，美丽而惬意。回首，却发现--不正是在那爱的阳光的笼罩下，我才一步步成长吗?

儿时的阳光，是妈妈灿烂的笑脸。

“莉。来呀来呀，快到妈妈身边来。”妈妈冲着正学步的我喊道。我笑着，一步一步慢慢向她靠近。突然，我狠狠的摔在了地上。然后就大声的哭了起来。本以为妈妈会赶紧来扶我。可是，她不慌不忙地走过来，笑着说：“莉莉乖，要做一个好孩子，自己爬起来，好吗。”我望着她灿烂的笑容，也不再哭泣，缓慢的爬了起来，又继续学步去了。妈妈阳光般的笑容，让我学会了坚强。

稍大时的阳光，是外婆亲切的抚摸。

考试后，我又一次沮丧的回到了家中。“考的怎么样?”外婆从厨房走出来，望着我关切的问。“不怎么样。”我低着头边摸着眼泪边说。“外婆不怪你，别伤心，这次没考好，下次努力就心行了。”“外婆，我不想上学了，我的成绩太……”我抱着她，说道。她愣了一下，又抚摸着我的头说：孩子，你真的就这样放弃吗?”吗?”我心里像有阳光洒落：外婆疼我，爱我，我不应该就这样放弃，我要努力!稍大些，外婆阳光般的抚摸，让我学会了坚持。

现在的阳光，是老师严厉的.呵斥。

那时的我，正处于人生的低谷。身旁的一切都失去了意义，自信不复存在，成绩也在直线下降。终于，我被老师找进了办公室。“莉，你最近怎么…… ”谈话正在进行着，我的心情愈来愈沉重。最后，我红着眼回到了教室。独自坐在教室，我想了很久，终于明白：老师说的是对的，我应该自信起来。从此，我越来越自信了。现在，老师的呵斥让我学会了自信。

从而是到现在，在阳光下，我学会了许多珍贵的东西，感谢阳光!

在这些爱的阳光下，我成长了许多。一路与阳光同行，我获益匪浅!