实用的运动作文300字（推荐）

无论在学习、工作或是生活中，大家总少不了接触作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编帮大家整理的运动作文300字8篇，希望对大家有所帮助。

运动作文300字 篇1

迎着朝阳，一个个朝气蓬勃，意气风发，整齐有序的方队向我们走来，看！慧润阶梯外国小学20xx冬季运动会开幕了。开幕式上，各年级组成的团体操表演真实令人吃惊，特别是一年级的小朋友，刚进入小学半年之久，但他们在团体操中的表现丝毫不亚于高年级的哥哥姐姐，活泼又可爱。

在精彩的团体操过后，运动会的各个项目开始了激烈的竞赛。有拍皮球、一分钟跳绳、立定跳远、接力赛、还有一千米长跑等等。比赛激烈的进行着，在比赛中我看到更多的是孩子们的坚持不懈与永不言弃的精神。一年的小朋友虽然年龄很小，在跳绳比赛中，有的刚刚才学会跳绳，一次只能跳一个，但是他们没有放弃，坚持到了最后。一千米长跑是个有难度的项目，但是，五年级韩洋龙瘦弱的身躯却一直挺到了最后，而且也拿到了可喜的成绩。

这样的例子还有很多。孩子们坚持着，他们从未放弃、勇于拼搏。运动会本着锻炼身体，愉悦身心的目的'圆满的落下了帷幕。奖项是对他们的肯定与鼓励，虽然还有很多同学没有拿到奖，但是他们的精神已经感动了我们，相信他们在以后的学习中更会加快自己的步伐，不管是在运动场上，还是学习生活中，努力创造优异的成绩，努力超越自己！

运动作文300字 篇2

7月21日，我和妈妈去天河体育中心运动。一进门我就看见一个非常大的广场，那里有一些人在骑单车，有的在跳绳，还有的'在跑步。广场两旁有许多树木，树下有许多运动器材。

于是我就走过去运动，我先爬上天梯，我双手紧握天梯把手，交替换行。它可以促进肩部、臂部的灵活性，增强上肢、上身肌肉力量。我爬过后，就荡起了双人晃板器。先双手紧握扶手，下身轻轻的摇摆，可以活动腰部，像扭屁股一样。这项运动能增强心肺功能和协调能力；改善血液循环和消化系统机能，改善腰椎，髋关节功能性障碍，对肌肉萎缩等有康复作用。

接着我就是去玩漫步机，我抓住杆子，踩着踏板，像走路一样晃着脚。这项运动可以增强心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韧性和协调能力；提高下肢各关节稳定性。该项运动对腰肌劳损、髋关节酸痛、下肢活动障碍、肌肉无力、肌肉萎缩等有康复作用。

当我累了，就坐在按摩推揉器上休息，一个小圆筒在背上推挤，帮你搓背，感到很舒服，它可以帮你的背放松。

还有许多运动器械，有：双杠、太极揉推器、联动健身车、健步扭腰桥单杠、弹振压脚器等等。

天河体育中心的运动器材真不少！要运动就来这里吧！

运动作文300字 篇3

上周五，我们初二年级在濮上园举行了趣味运动会。

那天很早就要到学校。没办法，我只能早起了。

在去濮上园之前，我们在东操场上举行了校长说了要求，我们说了宣誓语。然后我们就乘着公交车去了濮上园。

我们排着队走进了濮上园，爬过土山到了目的地。我们先开始了班级展示，我们八班唱的是我相信。然后开始了3个趣味运动。接着就是个人的1000米越野跑。

太阳很晒。天气很热。

休息了一下有开始了班级的勇攀高峰。中午到了，我们就找了一个阴凉的`地方吃午饭。然后我们同学一起去玩。玩的很开心。可是还是有几个同学迟到，矮了法———唱歌。

下午，我们看了动物表演。在我看来那些动物就是失去了动物的本性，可以说是人们赚钱的工具和傀儡。真心感到那些动物很可怜。

那天虽然很累但和同学玩的很开心。

运动作文300字 篇4

今天，鸟儿在枝头用美好的歌声迎接美好的一天。对，没错，今天我们全校将举办第二十届春季田径运动会随着太阳公公不作美的阳光直射到绿茵场上时，开幕式拉开了帷幕，一个个班级用自己的整齐队伍入场了。轮到我们班了！只见我们班同学一个个穿着整齐的校服，戴着鲜艳的红领巾，井然有序地进入了自己的`位置。随着校长的一声令下，比赛开始了。垒球场在“水泥山”后，操场的的一片空地上举行。我赶到那里时，已经是人山人海，我好不容易才挤出了一个位置。我伸出了头，此时，正是我们班的李嘉欣在投球。只见李嘉欣一只手拎着垒球，使出全身力气把垒球投了出来。垒球在空中划出了一道漂亮的曲线，所有的啦啦队都在呐喊，我们的心都提到了嗓子眼上。随着垒球落地，我的世界一片空白…… 跳远现场离垒球现场只有十米远，可依然人起云涌，一点儿也不比垒球现场的人少。我们班上的刘柯涵与张雅涵参加了比赛，她们的任务是尽量跳远一点，这样才能有好成绩。 随后，我还观看了50米跑，200米跑，我们班的同学都取得了不错的成绩。 比赛还在进行，我期待着……

运动作文300字 篇5

运动，可以让我们的身体更加健康；运动，可以让我们的反应能力更快；运动，可以让我们和小伙伴更团结。

我上小学的时候，一个星期两节体育课。一上体育课，老师就让我们跑步，还要跑两圈，虽然累，但我们的体质却越来越好了。以前体质多病的我现在变得更强壮，不容易生病了。

还有一次，上四年级时，我们班一个反应有点慢，但四肢发达的'男生却被选去踢球足球了。渐渐的，他的反应居然比我们都快，我们问他反应怎么这么快，他说可能因为踢足球，后来我们想了想，可能是他当守门员要接球，练久了，他的反应也就快了。

运动还能让我们和小伙伴更团结，比如：打篮球可以团结，他扔球的时候，给小伙伴一个眼神，小伙伴知道后就跑去接球。久而久之，小伙伴和你就越来越亲密，这不也是一件很好的事吗？

我知道运动的好处之后，每天都坚持锻炼，还有什么关于运动的活动我也积极参加，我还把这些好处告诉我的朋友，他们也跟我学了起来，后来我们班三分之二的人体质都有所改善。

后来，学校有一次拔河比赛，对手费了九牛二虎之力还没赢过我们班儿，而我们班只用了九牛一毛之力。

因为运动的好处很多：有身体健康、反应更快等，所以运动让生活更美好！

运动作文300字 篇6

一年一度的秋季运动会开始了，运动会开始前都会有好看的开幕仪式表演。表演完以后再由校长带领各位主任为运动会致辞。因而操场上的我们都穿着整齐的校服排着整齐的队伍听着校长及领导的演说及致辞。我们虽然安静地坐在那，其实内心却是不平静的。开幕式之后，运动会如火如茶的开始了。

跑操比赛结束了接下来就到了100、200、400的比赛了。忽然听到了广播员的'一句话：“助跑，是胜利之前的准备，那个四十五度角是一个象征完美角度。加油，同学们!”这就话说得一点都没错，真正的胜利是那个完美的角度。1500米不是个小数目，然而我们对它有崇高的敬意，我们班到张颖慧在比赛中得了第2名。

这就是我们的运动会，我们得到了青春的释放。

运动作文300字 篇7

当春风吹拂大地的时候，当春天的第一束阳光照在·大地上的时候，当燕子从南方飞回来的时候，万物复苏。我们，也迎来了·一年一度·的春季运动会。

因为是春初，天气还有点冷，不过，在运动会当天，天气很好，校园里很是·热闹，太阳公公和小草·弟弟都好奇的探出头来看看是什么把校园弄的欢歌笑语。看，那边正在进行男子100米跑，选手们个个憋足了气，蓄势待发。‘砰’发号枪一响，选手像离弦的箭一样向前冲去。“加油!加油!”一旁的加油声一声比一声高。

我走到沙坑前，那里正在进行跳远比赛，一个小男孩走到沙坑前，这个小男孩很瘦，个子不高，他做好预备动作，眼睛一直盯着沙坑的一个方向，他奋力一跳，空中划过一条美丽的弧线，他·向后看了看，不错，跳的.很远，他很满意的笑了，之前憋成包子一样的脸蛋露出了两个小酒窝。

时间像沙漏一样流逝着，运动会在我们的笑声中完美结束了，我明白，名次并不重要，重要的，是开心就好!

运动作文300字 篇8

寒冬腊月，艳阳高照，灿烂耀眼的阳光照射到同学们兴奋、激动的脸上。红灿灿的脸上写着的不仅仅是期待，心中更藏着那份永不言败，拼尽全力的精神。

先来看看我们校园的`女子铅球比赛，只看见一位选手不急不慢的走长场，她上场摆出最标准的姿势，那沉重的铅球上有着同学的期望，老师的鼓励，还有凝聚了她全身的力气的一掷！紧皱的眉头，紧张的嘴唇，在阳光下显的十分生动，有灵气。随着她完美睇一掷，铅球在空中划过一条完美的弧线。那一瞬间，剔透的汗珠随之落下，心中悬起的大石也落下了。随即是响彻天际的欢呼与震耳欲聋的掌声。

其他的运动员也赛出风采，拼尽全力，勇往直前，赛道上彰显出她们青春的运动活力，为田径赛场上增添了一道靓丽的风景。

永不言败的精神，勇往直前的干劲。所以，善于创造不可能。