24节气冬至手抄报（精选10张）

在学习和工作的日常里，大家都对手抄报很是熟悉吧，借助手抄报可以培养我们动手、动脑的习惯。你所见过的手抄报是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的24节气冬至手抄报（精选10张），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

24节气冬至手抄报

冬至的由来

冬至，是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中早制订出的一个，时间在每年的公历12月21日至23日之间。

在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，曾有"冬至大如年"的说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。《晋书》上记载有“魏晋冬至日受万国及百僚称贺……其仪亚于正旦。”说明古代对冬至日的重视。

冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。《清嘉录》甚至有“冬至大如年”之说。这表明古人对冬至十分重视。人们认为冬至是阴阳二气的自然转化，是上天赐予的福气。汉朝以冬至为“冬节”，官府要举行祝贺仪式称为“贺冬”，例行放假。《后汉书》中有这样的记载：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。”所以这天朝庭上下要放假休息，军队待命，边塞闭关，商旅停业，亲朋各以美食相赠，相互拜访，欢乐地过一个“安身静体”的节日。

唐、宋时期，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜，现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。古人认为，冬至是阴阳转枢的日子，这一天之后，阴气渐消，阳气渐长。冬至，皇帝到天坛祭天，第二天就在太和殿里接受文武百官的朝贺。

冬至饮食注意事项

1、食宜多样

冬至养生一定要注意饮食的均衡性，一定要保证营养的多样化，身体的滋养需要多种营养，所以冬至要养生就一定要保证饮食的多样化，好是做到谷、果、肉、蔬合理搭配，好是适当地选择一些高钙食品。

2、食宜清淡

冬季养生好是不要吃太多的油腻的食物，特别是老年人消化能力比较弱一些，所以好是保持饮食的清单，如果吃太多油腻的食物，避免造成消化不良，出现健康状况，现代营养学的养生要求是老年人好是“三多三少”，蛋白质、维生素、纤维素好是多多摄入;糖类、脂肪、盐好是保证能少则少。

3、食宜温热熟软

冬天的时候老年人脾胃比较虚弱，阳气比较衰微，脾更是喜欢温热讨厌寒冷，所以吃东西的时候一定要保持温热，这样可以保护我们的脾胃，而且老年人牙口一般都不好，吃东西的时候喜欢糯软的，讨厌冷硬的，所以好是在吃东西的时候做到遵循养生原则，保证温热熟软的饮食摄入，放弃冷硬的食物。

4、食宜少缓

冬至养生一定要注意保持饮食的适度摄入，好是让饮食保持八分饱，不要吃得太饱，太饱的话会给身体的消化系统带来不利影响，吃东西的时候一定要保证细嚼慢咽，好是保证食物被充分地咀嚼，这样不仅仅对脾胃比较好，而且对身体健康非常有利。

冬至作文

记忆中，还在为去年的冬至没有吃饺子而感到有点遗憾，毕竟，提起冬至，好像大家都习惯性吃饺子，尤其是作为一个地地道道的北方人来说，好像冬至不吃饺子，真的是算不上过节！

可是转眼间已经是今年的冬至！时间有时候过的太过仓促，让我们有的时候竟会忘了他的流逝。想一想也忍不住感叹，时光真的过得太快了，如果我们一不留神的话，就会被甩出去很远！

又是一年冬至时，又是一年过去了，早晨和两个闺密讨论到冬至要不要吃饺子的问题？两个闺密说其实吃不吃也无所谓吧？毕竟现在人们的生活条件好了，吃饺子也是分分钟的事情，没必要非得卡着，冬至这天吃！

自己和身边的人讨论了一番之后，也觉得没必要吃，毕竟自己家里做的话，感觉太费劲了，最近一段时间工作上的事也确实挺忙的，如果要是吃速冻饺子的话，又那么的难吃，想一想还是算了吧？

冬至是一年中北半球白天最短，夜晚最长的一天！因此，也有好多人就是说今天适合思念远方的人，当然，在一些文人笔下，可以出现各种各样优美的文字，不过想一下，确实如此！无论冬至日也好，还是平常也罢，我们思念的人，如果有必要就去联系一下，如果没有必要的话，那么就放在心底也是不错的！

冬至好像感觉一年的冬天又结束了，也感觉阵阵寒冷的，时间又开始了！

不管怎么样？又是一个不算小的节日！虽然没有真正的去庆祝，真正的去吃饺子来庆祝这个节日，但是如果用心的去珍惜生命中的每一天的话，那么相信也是可以的！

不管怎么样？还是祝福大家冬至快乐，如果有时间的话，那么还是做一顿热气腾腾的饺子吃，比较不错的！

远方的朋友和心中思念的朋友，一定要冬至快乐哦！